Mé video je sdílením šesti psychologicko-osobních tipů, které mě v situaci samoživitelky často vytáhly z bryndy. Pomáhají mi předcházet emočním propadům, strachu ze selhání a pocitům viny. Je to můj raneček základních zdrojů, díky nimž si nakonec poradím, i když se situace zvrtne do extrémního stresu a na blízku není žádná pomoc.

O lektorke: 17 rokov sprevádzam na ceste osobného rozvoja. Moje semináre absolvovalo 19 tisíc účastníkov. Od roku 2011 sprevádzam témami sebaláska, liečenie vnútorného dieťaťa a ako účinne pustiť stres a strach. Moja kniha Učebnica sebalásky  je prvou odbornou knihou k sebaláske na česko-slovenskom trhu. Motivuje ma prianie podporiť spoločnosť vo vnútornej zrelosti, aby sme boli skutočne dospelí a správali sa k sebe samým a k okoliu s rešpektom. Tiež aby sme sa po stovkách rokov nadvlády naučili opäť rozoznať dobré hodnoty a mali odvahu žiť dobro. 

www.luciekolarikova.cz

HODNOTA MATEŘSTVÍ Mateřství se stalo v naší moderní společnosti samozřejmostí. Mnoho žen je matkami, tak proč z toho dělat vědu, ne? Být jen mámou dnes nestačí. Moudrost, že naše mateřství má hodnotu pro naše děti, pro rodinu, ale i pro společnost i pro ženu samotnou, zeslábla až vymizela úplně. A proto tolik žen, které se stanou matkami trpí úzkostmi, pocity nedostatečnosti, zahlcením, odpojením od sebe a ztrátou sebe samé....V těhotenství se na mateřství těšíme, představujeme si krásné okamžiky a jsme překvapené a dezorientované, kde jsme se to vlastně ocitly. Mé mateřské a ženské srdce volá po návratu úcty mateřství ve společnosti i v nás samých. Mé srdce bije pro výživu a důstojnost mateřství v jeho plné hodnotě.

STÍNY A DARY NEVLASTNÍHO MATEŘSTVÍ - Být nevlastní mámou si ve svých snech neplánujeme. Přesto se láska neptá a někdy vzplane i k muži, který již otcem je. V určitých ohledech je vztah s dětmi našeho partnera ještě větší výzvou, než s našimi vlastními. Spouští pocity a prožitky, se kterými se neumíme samy poradit. Prožitky, které se nám s vlastními dětmi nedějí. Prožitky, ve kterých jsme zranitelné, prožitky, které jsou spojené se studem a odmítáním. Častým stínem bývá žárlivost, boj o moc, pocit nedocenění... Když se těmito výzvami dokážeme prodrat, stanou se z nich ty největší dary pro naše srdce.

O lektorke

Šárka je sociálna a spirituálna inovátorka a mentorka. Vo svojej práci a spája múdrosť mystických tradícií, eko-psychologie a prácu s traumatickými zážitkami. Jej zámerom a víziou je celostná prosperita. Hlavnými spôsobmi realizácie jej vízie sú osobné sedenia, kurzy, mystické púte, meditačné retreaty, vision questy a semináre. Je autorkou knihy Dva domovy a spolautorkou knihy Láska bez pout.

www.stastna-nevlastni-mama.cz         www.siladuse.cz

Aj ty sa snažíš byť dobrou mamou? Niekedy však v snahe byť "dobrou mamou" v tebe pribúda napätie, podráždenie, frustrácia a ty sa, presne v kontraste s tým, čo chceš, meníš na mamu zlú.  Riadny paradox, čo? Ako je to možné? Prečo sa to deje? Ako z toho von?  Poďme si dovoliť byť trochu zlé, aby sme mohli byť naozaj dobrými mamami. 

O lektorke: ak máte chuť sa rozvíjať a makať na sebe, Katka je váš človek. Mama dvoch detí, živí sa tým, že vytvára a vedie tréningy pre osobný rozvoj ľudí aj firiem.  Sú špecifické tým, že sú silným zážitkom, neprplú sa s tým a idú do podstaty. Často sú jej tréningy v rozpore s tým, čo sa bežne hovorí. Konfrontujú váš svet a dajú vám dynamit do hlavy - aby ste si to mohli všetko postaviť nanovo. Lepšie.  Najúspešnejší z jej tréningov je rečnícky tréning SpeakUP. Ten vytvorila po tom, ako v roku 2011 vyhrala medzinárodnú rečnícku súťaž a stala sa tak európskou šampiónkou.  

www.silnyrecnik.sk

O lektorke: Som sprievodkyňou žien na ceste osobného rozvoja a autorkou výcviku v ženských rituáloch Návrat Bohyne. Pracujem formou konštelácií, využívam princípy somatického prežívania a jemnej práce s telom a vytváram prechodové a osobné rituály na mieru. Organizujem vzdelávacie semináre zahraničných lektorov, koncerty a konferencie. Som autorkou knihy Ženské rituály a zakladateľkou projektu Mesiac v nás. Som maminkou 2 detičiek.

www.barborazemanova.cz

Prepájanie pohybu a dychu v jóge nás učí napojiť sa na prítomný moment a na svoj vnútorný domov, z ktorého vieme čerpať pokoj aj silu. Počas konferencie si spolu zacvičíme 30 minútovú ženskú jógu, ktorej hlavným cieľom je: darovať sama sebe kvalitný vyživujúci čas. 

O lektorke: Som inštruktorka cvičení Pilates, Mindfulness Jóga, Gravid Jóga, BabyBalance. Zacvičiť si so mnou môžete naživo v Bratislave alebo online cez www.fitshaker.sk. Organizujem tiež relaxačné pobyty s cvičením na Slovensku aj pri mori. Snažím sa žiť s vďačnosťou za to, čo mám, zatiaľ čo pracujem na tom, čo chcem zmeniť a zlepšiť. 

FB: www.fb.com/cviceniaba    IG: andrea_mindfulflow 

Začína sa vždy od seba a v prednáške sa dozviete, ako môžete tie hranice uchopiť inak. Cez seba. Ako zistíte, že hranica je už prekročená a na čo sa pripraviť, ak so zvedomovaním hraníc iba začínate?

O lektorke: “Baví ma nazerať do svojho vnútra a učím aj ostatné maminy, ako si tak hľadať odpovede v sebe. Učím ženy meniť postoje v situáciách, ktoré materstvo a deti prinášajú a ukazujem im, ako môžu byť pohodové, šťastné a sebaisté mamy. Vďaka sebapoznaniu a vedomému spôsobu života. Našla som svoje šťastie a volám ho vnútorný pokoj. Nejde o trvalý stav, je to cesta.” Zuzana je maminkou Olívie a autorkou kníh Olivia a Karty pre detskú dušu a je lektorka online kurzov pre rodičov. 

www.zuzanamihalechova.sk

Nikdy som nerozumela tomu, ako môžu ženy stíhať chodiť do práce a zároveň mať dosť priestoru pre seba a rodinu. Keď sa narodili naše deti, začala som podnikať a snažila som si prispôsobiť prácu harmonogramu rodiny. Nebolo to ľahké a dnes viem, že som s niektorými aktivitami mohla počkať, ale prehlušili ma moje ambície, ktoré boli pre môj vek celkom pochopiteľné. Dnes mám dospelé dcéry a dve malé vnučky, s ktorými si pripomínam, aké to bolo. Možno preto lepšie rozumiem maminám, ktoré ma posledné roky výdatne obklopujú. Teórie o tom, aké je dôležité udržať si kontakt sama so sebou, aby sme zvládli všetky nároky rodiny a spoločnosti, to máme všetky výborne napočúvané z rôznych prednášok. Dôležité je toto vzácne spojenie považovať za nevyhnutnosť a s láskou si ho dovoliť v našej každodennosti. 

O lektorke: splnila som si veľa svojich snov. Mala som úspešnú cestovnú kanceláriu, vďaka nej dnes lektorujem v službách cestovného ruchu, som konzultantka pre start-upy a podporujem autorov prostredníctvom autorskej školy Literario. Napísala som niekoľko kníh, dve z nich sú o Slovensku a obleteli svet, no moja najobľúbenejšia je beletria Juliet a tá druhá. Som spoluzakladateľka OZ E-ženy, ktoré už vyše desať rokov vyvíja aktivity vedúce k podpore sebarealizácie žien. Máme viacero spôsobov, ako pomôcť ženám v ich (re)štarte. Prihliadame na to, aby žena ženou bola. Celistvá a spokojná. Emočne nasýtená, nech je schopná svietiť. 

www.revicka.sk

Anotácia: 

• napojenie na telo
  prekážky na tejto ceste
  magické časti ženského tela
  senzualita, sexualita a spiritualita
  cvičenie na napojenie na telo - súčasť praxe v rámci prednášky

O lektorke: Stella je lektorkou vedomej sexuality, sexological bodyworker a učiteľkou tantry. Vo svojej praxi sa venuje mužom, ženám a párom v rámci individuálnych sedení, skupinových transformačných workshopov a intímnemu poradenstvu. Pracuje s klientami tiež online, v češtine, slovenčine a angličtine. Je zapálenou sprievodkyňou pre tých, ktorí hľadajú v živote viac živosti, energie, napojenia na svoje telo, potešenia, orgazmicity a spirituality. 

www.bozskatantra.cz     www.stellakrencejova.cz 

Ako aj v praktickom oblečení vyzerať sviežo (tipy pre mamy, ktoré na seba nemajú veľa času):

Ako rozžiariť unavenú tvár
Ako jednoducho objaviť farby, ktoré budú základom šatníka
Ako si predĺžiť nohy bez podpätkov
Ako vyberať doplnky, ktoré dodajú šmrnc, ale nebudú zavadzať
Ako pridať oblečeniu zaujímavosť

O lektorke: od roku 2011 prostredníctvom osobného poradenstva a online kurzov pomáha ženám vyzerať a cítiť sa krásne. Povzbudzuje ich, aby boli samé sebou a prejavili oblečením svoju jedinečnosť a krásu. Jej mottom je veta "Každá žena môže byť krásna... stačí len vedieť, ako na to".

image konzultant, www.supervizaz.sk

Cez prístup k jedlu vyjadrujeme sebaúctu, lásku k telu a životu. Dnes máme množstvo poznatkov o výžive a životospráve, ale sme stále viac bezradní pri rozhodovaní čo mať na tanieri. Nepomôžu nám nové informácie o tom, čo jesť, potrebujeme sa naučiť ako, prečo a kedy. Aj keď si to neuvedomujeme, toto sú základné otázky epigenetiky - a programovania svojho tela na zdravie. V prednáške vysvetlím prečo skončila éra genetiky, čo je epigenetika a ktoré jednoduché pravidlá vám zabezpečia vždy zdravé jedlo na tanieri.

O lektorke: RNDr. Barbara Sviežená, PhD., expertka na výživu a epigenetiku, lektorka a garant vzdelávania. 10 rokov profesijnej dráhy strávila v oblasti genetiky, molekulárnej biológie a DNA analýzy. Bojovala s poruchami príjmu potravy a tam začala jej cesta za uzdravením a vzdelávanie v oblasti výživy. Pochopila, že cesta k zdraviu vedie cez poznanie vlastných potrieb a nastavenia jednoduchých princípov životosprávy. Založila Winštitút, kde za 7 rokov vyškolili stovky ľudí v oblasti výživy. Spolupracuje pri vývoji nutričnej aplikácie, ktorá premosťuje svet výživy a medicíny. Sprevádza tých, ktorí na základe zmeny stravovania túžia niečo zmeniť vo svojom živote. 

www.barbarasviezena.sk

Kromě toho, že už počas těhotenství a mateřství probíhají v těle ženy obrovské fyziologické i hormonální změny, tak také porod sám přináší nejen nový život, ale rodí se nová žena - žena matka. Tento proces, který dlouhodobý a neustále se vyvíjí s tím, jak nám dítě roste před očima, je krásný, ale někdy bolí. Někdy kvůli porodnímu zranění nebo obecně kvůli přetížení a novým výzvám, které s sebou péče o děti přináší. A nebo jen čistě z pocitu, že jsme nějak ztratily kontakt se sebou sama. A do toho všeho ještě ani v milostném životě jakoby nic nefungovalo tak, jako před tím.
Nevzdat to a neobětovat celý svůj čas jenom dětem, neztratit orientaci a sebe samu a dokonce objevovat nové možnosti pro milostný život (obzvláště pokud se potřebujeme postarat o porodní zranění a jizvy), to je opravdu VÝZVA. Ale můžeme jí projít hezky po žensku - s lehkostí a hravostí. Ukážu vám jak.

O lektorke

Silvie je zakladateľkou Cesty Integrity, terapeutka prístupu Somatic experiencing® a starostlivosť o jazvy, sprievodkyňa ženských kruhov. Svojich klientov vedie veľmi jemne skrze vnámanie vlastného tela k novému pohľadu na seba, aby sa mohli (zvonu) cítiť vo svojom tele doma a dosiahli tak hlbokú vnútornú spokojnosť. Jej vášňou je otvárať témy, “o ktorých sa nehovorí”, súcit a nový život, aby sme mohli naplno prežívať potenciál, silu, jemnosť a krehkosť, ktorú naša intimina má.

www.vesvemteledoma.cz

Sme ženy, matky. Každá z nás je iná a unikátna. Máme rozdielne preferencie, hodnoty a vnútornú motiváciu. Aká je tá Tvoja? Ani jedna z nás nie je lepšia ako druhá.  Objavme svoju prirodzenosť a autentickosť a slobodne ju ukážme svetu. Vtedy sa môžeme stať šťastnými a spokojnými maminami pre naše deti, veselými priateľkami a milujúcimi partnerkami. Na tejto prednáške vám prezradím, ako iba vďaka dátumu narodenia vieme lepšie porozumieť nášmu fungovaniu v rodine. Predstavím vám nový uhol pohľadu na seba ako matku. 

O lektorke: Lívia je vzťahová numerologička, lektorka a inšpirátorka žien na ich ceste k vedomému prežívaniu života. Je autorkou vzdelávacieho online programu Kompas partnerského vzťahu, prostredníctvom ktorého pomáha ženám získať nadhľad nad svojím životom a partnerskými vzťahmi. Vykonala stovky numerologických konzultácií a v oblasti numerológie ľudí aj s nadšením vzdeláva, prednáša a píše.  Je vedomou a láskavou maminou 2 detí a žije dnes v harmonickom manželstve.  Spolu s manželom sú spolu už 16 rokov.

FB: Vedomé tvorkyne harmonických vzťahov

To, čo mi pomáha v materstve, je láska. Láska k sebe, k životu, k svojmu partnerovi, deťom, a k svetu naokolo. Mám ju v sebe prirodzene od narodenia. Vídam ju vo svojom okolí, na každom kroku, v každom človeku a v rôznych ľudských prejavoch. Vo videu sa dozviete môj osobný pohľad na to ako prijať materskú rolu s láskou, a čo mi k tomu pomáhalo a pomáha. Budem hovoriť zo svojej skúsenosti aj zo skúsenosti žien, s ktorými som v dennom kontakte, naše príbehy sa prelínajú a prepájajú. Dá sa k sebe vždy pristupovať s láskou? A k okoliu? Čo pomáha prijať seba a iných takých, akí sme?

O lektorke: Lucia je ženou, ktorá má v živote veľa šťastia a lásky. Je partnerkou úžasného muža, mamou dvoch úžasných dcér (3-ročnej a 5-ročnej dámy) a s rastúcim bruškom tešiaca sa na rozšírenie rodinného spoločenstva. Vyštudovala pracovnú psychológiu, pracovala v oblasti vzdelávania, následne prišlo materstvo a nové životné skúsenosti. Rada sa so zdieľaniami, vhľadmi a láskyplnou pozornosťou delí na ženských kruhoch, ktoré navštevuje aj sprevádza. Obracajú sa na ňu ženy s ich každodennými situáciami v partnerstve, rodine, práci či vo vzťahoch. Niekedy potrebujú vypočuť, inokedy poskytnúť vhľad či radu. Niekedy je potrebné len objatie a pocit, že sme v tom všetci spolu. S radosťou sprevádza aj predpôrodné kruhy/popôrodné kruhy.
 
 
 

Ako vedome počať a ako sa vedome tehotenstvu vyhnúť? Ako mať plodnosť vo svojich rukách bez hormonálnej záťaže a iných invazívnych metód? Pozrieme sa na formy nehormonálnej antikoncepcie a ich účinnosť a pomenujeme ich vlastnosti. Zamyslíme sa nad tým, ako pristupovať ku svojej plodnosti vedome, ako sa jej nebáť a ako s ňou komunikovať, či už sa chceme počatiu vyhnúť alebo po dieťatku túžime.

O lektorke Katka je lektorka a certifikovaná poradkyňa prirodzeného plánovánia rodičovstva. Podporuje a pomáha v oblasti antikoncepcie, plodnosti, neplodnosti, cyklickosti, ženstva, partnerstva a vedomej sexuality. Vedie pobyty pre mamy a dcéry/mamy a synov a podporuje rodičov, aby zdravo podporili seba aj deti v období dospievania. Vedie prechodové rituály a sebarozvojové programy. Prednáša na školách v projekte Zdravé dospívání. Je mamou troch dospievajúcich detí a dlhodobou parnerkou svojho muža. Je jednou zo zakladateliek neziskovej organizácie nehormonalka.cz. Je autorkou online programu Přirozená antikoncepce.  

www.prirozenaantikoncepce.cz  www.zenaluna.cz

O lektorke: Janka je nezávislá poradkyňa pre prírodné esenciálne oleje, alternatívne riešenia zdravého životného štýlu, psychologička a terapeutka. Absolvovala mnoho školení a tréningov, či už z oblasti psychológie, personalistiky alebo biznisu. Jedným z nich je aj dlhodobý terapeutický výcvik v systemickej terapii. V súčasnosti rozširuje svoje vedomosti v oblasti aromaterapie a etikoterapie. Pracovala v medzinárodných spoločnostiach ako psychologička, personalistka, trénerka a manažérka. Jej životným krédom je: „život je príliš krátky, aby sme ho nežili podľa vlastných predstáv“. Má dcérku Marínu, ktorá jej pomáha znovuobjavovať svet.

www.esencialne.sk

Human design nám umožňuje pochopiť našu jedinečnosť, prijať a rešpektovať odlišnosti druhých ľudí. Na prednáške vás oboznámim s tým, ako Human design funguje, ako funguje naše telo ako jedinečný kompas, ktorý nám dáva návod, ako žiť naplnený spokojný, úspešný, pohodový a radostný život. Nezostaneme iba vo všeobecnej rovine, ponúknem vám aj praktické návody pre jednotlivé energetické typy ako sa naozaj nestratiť v materstve s ohľadom na jedinečnosť každej z nás.

O lektorke: Systém Human Design ma okamžite nadchol. Uvedomila som si, že je to mimoriadne funkčný nástroj, ktorý chcem nie len žiť, ale aj jeho múdrosť sprostredkovávať ďalej, tak som sa pustila do jeho štúdia. Od roku 2015 som absolvovala kurzy v oblasti Human designu a v súčasnosti sa naďalej vzdelávam s cieľom absolvovať kompletný profesionálny výcvik a stať sa medzinárodne certifikovanou profesionálkou Human designu. V šírení Human designu som našla naplnenie môjho životného poslania. Mojim klientom ponúkam základné výklady (individuálne) a vzťahové/partnerské.

www.danielabederkova.sk

Deti sú pre mnohé ženy naplnením života a mnohé z nás, mamičiek, im dokážeme venovať všetok svoj čas. Avšak žena, ktorá chce byť milujúca matka či partnerka, si potrebuje svoje vnútro udržiavať vyživené a naplnené – a na to často nenachádza priestor a čas. Pozrime sa spolu na to, ako sa s láskou venovať sebe, ako sa hýčkať a stanoviť si vlastné hranice tak, aby sme my, ženy matky, žiarili sebaláskou a sebaprijatím aj počas úplne bežného dňa s deťmi a s rodinou. 

O lektorke: mamina 4 detí srdcom aj dušou a sprievodkyňa na ceste spoznávania. Povolaním pedagogička, ale aj lektorka, dizajnérka. Venujem sa téme vzťahov a práce s emóciami a sebaprijatím. Absolvovala som množstvo transformačných, sebapoznávacích a meditačných kurzov a výcvikov na Slovensku a v zahraničí. Vediem ženské kruhy, semináre a sprevádzam v procese zamilovávania sa do svojej autentickosti. Mám za sebou pobyt v tradičnej indickej škole, kde som absolvovala kurzy jogy, oboznámila sa s prvkami Montessori techník a cez prácu s deťmi obohatila svoje poznatky v oblasti učenia základných princípov komunikácie, aktívneho počúvania a hľadania vlastnej identity. 

Prednáška o tom, ako aj s troma malými deťmi môžete rásť a robiť to, čo vás napĺňa.

O lektorke

Janka je vášnivá propagátorka prirodzených pôrodov, ekológie a života bez chémie. "Som mamou troch úžasných detí, ktoré prevrátili môj život a to v tom najlepšom slova zmysle. Zistila som, že materstvo môže byť tým najlepším obdobím pre sebarozvoj ženy, pokiaľ sa pre to rozhodneme."

Zabúdaš často na seba kvôli starostlivosti o iných? Vedela si, že tanec a vedomý pohyb ťa dokáže nielen rýchlo zregenerovať a dobiť ti baterky, ale pomôže ti aj k poznaniu toho, čo skutočne chceš a čo nie? Prednáška ti pomôže pochopiť, čo môžeš urobiť už dnes, aby si dbala o svoj pocit pohody, zdravo si nastavovala hranice a vnímala, čo je pre teba skutočne dôležité. Dozvieš sa 5 oblastí, ktoré vďaka tancu a pohybu môžeš vo svojom živote rozvíjať. "Naučím ťa aj tanec, vďaka ktorému môžeš všetko aplikovať do svojho každodenného života."

O lektorke: jej vášňou je tancovať životom. Viac než 10 rokov sa Aneta venuje celostnému systému ľudskej integrácie tzv. Biodanza© - Tanec života. Biodanza prepája hudbu, pohyb, emócie a skupinovú dynamiku v účinný mix, ktorý rozvíja náš potenciál a vnáša do života viac radosti a lásky. Aneta je tiež maminkou 2 chlapcov a autorkou online zážitkových tanečných lekcií, ktoré pomáhajú rozkvitnúť a nájsť vnútorný pokoj a radosť aj veľmi zaneprázdneným ženám.

www.biodanza.cz, FB: Tančím životem 

V materstve sa staráme o všetkých a často v tejto etape strácame seba. Veľmi jednoduchým spôsobom zdiagnostikujeme svoj vlastný priestor: povieme si, ako je priestor prepojený so ženou, ako vyživením priestoru vieme podporiť svoju ženskú podstatu a ako zároveň časti priestoru našu podstatu zrkadlia. Zistíme časté úskalia a povieme si, ako rozprúdiť dynamiku, hojnosť a pozrieme sa aj na jednotlivé aspekty svojho života (zdravie, vzťahy, kariéra) v súvislosti s domovom. Ak začneme len s jedným, prepojí sa nám to s vyživením seba samých.

O lektorke: Barbara je inšpirátorka, sprievodkyňa a tvorkyňa osobných harmonických priestorov. V rámci interiérov je jej prioritou práca s existujúcim zariadením miesta a jeho premena a usporiadanie prípadného zmätku tak, aby sa vytvoril harmonický, prepojený a zdravý priestor. Jej srdcu blízkou témou aj preto, že sama je slobodnou mamou 14 ročnej dcéry Emy, sú priestory tvorby pre mamy s deťmi. Snaží sa obohatiť miesto a ľudí kde žije. A je šťastná, že môže žiť podľa jej duši blízkemu mottu „Nájdi si prácu, ktorú budeš milovať a potom už nikdy nebudeš musieť pracovať."

FB: https://www.facebook.com/artliving.sk

IG: https://www.instagram.com/artliving_barbara/

Stretávam sa so ženami a zisťujem, že vzorce problémov sa opakujú. Môžme nadnesene povedať, že ide o typickú predstaviteľku ženy “západoeurópskeho” typu.  Pravdepodobne ste jedna z nich, pretože väčšina z nás žije pod veľkým tlakom prostredia a tento životný štýl nášmu zdraviu neprospieva.

TČM (Tradičná čínska medicína)  má pre ženy storočiami overené rady a recepty, ako znovunastoliť rovnováhu a dobrý pocit. Moja prednáška bude venovaná tomu, ako si vlastnými silami vedome prinavrátiť harmóniu a radosť, ako posilniť Yinový, ženský princíp a ako zmeniť bežnú ženu v ženu harmonickú.

O lektorke: fascinuje ma samoliečiacia schopnosť nášho ľudského tela. Stačí naozaj malá pomoc a „zázraky“ sa môžu diať. Preto, keď som pred pár rokmi navštívila TČM terapeuta, som zrazu vedela, že to je to, konečne TO, čo chcem robiť. Od vždy ma fascinovali ihly a akupunktúra a už viac ako 5 rokov sa naplno venujem TČM. Je to tisícročiami overený liečebný systém, ktorý sa na človeka pozerá ako na súčasť celku – vesmíru, ktorý naňho neustále pôsobí. Objektom nie je choroba, ale človek. Nezameriava sa na odstraňovanie príznakov, ale na liečbu "koreňa", teda prvopôvodcu ochorenia.

FB: www.facebook.com/cinska.medicina.pomaha   IG: @zdrava_s_katush

Materstvo otvára každej žene mnoho tém. Tie najhlbšie, veľmi osobné a často veľmi boľavé. Nie vždy si svoje boliestky, tiene, pochybnosti či zlyhania chceme (alebo môžeme) priznať, a tak radšej zatvárame oči. Ale čo keď s nimi môžeme naložiť aj inak? Táto prednáška je o hlbokej vnútornej pravde, ktorá klíči k spokojnej budúcnosti. Len vďaka rozpoznaniu a uznaniu toho, čo sa deje, sa môžeme posunúť a prehĺbiť harmóniu života, vykročiť vpred a pritom zostať v kontakte so svojou silou a otvoreným srdcom. Ale čo keď sa toho práve deje priveľa a zostať v sebe sa mi nedarí? Sebarozvoj sa neodohráva na seminároch či retreatoch. Ten najväčší kus práce na nás čaká každý deň, s deťmi aj partnerom, doma aj v práci. Táto prednáška vám prinesie vhľady, ako sa opäť upokojiť a vrátiť k sebe, aj keď je okolie v zhone.

O lektorke: Magdaléna Anna je česká celostná lektorka a sprievodkyňa. Za pomoci čakra jógy®, védskej energetiky, systemických konštelácií a mnohých ďalších techník sprevádza svoje klientky na ceste do hĺbky srdca, na ceste k ich zdrojom, k neochvejnej vnútornej sile a pravdivosti k sebe samej. So svojimi dvoma deťmi žije na kraji dubového lesa neďaleko Prahy. Pracuje najmä v Prahe, veľká časť konzultácii však momentálne prebieha online.

www.magdalenaanna.cz       FB:  facebook.com/magdalenaannayoga/ 

Stáva sa aj vám, že máte intímnu túžbu, ale neviete, ako ju verbalizovať svojmu partnerovi? Chcete oživiť iskru flirtom, ale neviete ako na to? Prevediem vás dvojzmyslami, sextingom a flirtom, ktorý môžte aplikovať ihneď. Milé dámy, sebadôverou proti nesplneným túžbam!

O lektorke: Obyčajná žena s neobyčajnými zážitkami s mužmi. Vyše 10 rokov sa venovala organizovaniu rozlúčiek so slobodou - pre mužov. Práve pozícia jedinej ženy v partiách ju naučila pevne si ustáť svoje hranice a nahliadnuť do mužského sveta.
Vyštudovala učiteľstvo angličtiny a psychológie, učeniu sa venovala ako lektorka už popri štúdiu. Nakoniec sa ako slobodná matka zamestnala v štátnej správe, ale ďalej sa angažuje v oblasti cestovného ruchu a podporuje ženy v priamej a otvorenej komunikácii s mužmi.

Prednáška bude o tom, ako sa začala moja cesta kreslenia maľovaniek, ako mi tvorenie počas materskej pomohlo a prečo je dôležité udržiavať si tvorivý oheň vo svojej duši. Povieme si, ako naplno rozvíjať svoje kreatívne činnosti aj popri rodine.

O lektorke: Zuna tvorí maľovanky duše pod značkou Art by Zuna. Je to Žena, manželka, mama, projektantka, vášnivá čitateľka a obdivovateľka
detských kníh, ilustrátorka, tvorkyňa komixu, ale hlavne sprievodkyňa pri vymaľovávaní, kde odhaľuje možnosti, ako s nimi pracovať na podvedomej úrovni.  V maľovánkach prevažujú témy materstva, láskyplných vzťahov v rodine a partnerstve, prepojenie ľudí so Zemou a vesmírom. Verí, že obrázky tvorené s čistým zámerom a energiou nás ovplyvňujú a liečia na podvedomej úrovni. Mnohé jej diela sú súčasťou diárov, konferencií, sprevádzajú ženy počas workshopov či terapeutických stretnutí.

www.zunashop.sk      FB: Art by Zuna