PRIPRAVILA SOM PRE TEBA EXTRA MIMORIADNY BALÍČEK!
Milá žena!
Niečo dôležité Ti chcem dnes napísať. Pretože som si istá, že to budeš zo svojho života dobre poznať:
"Stačí predsa už len toto! Ak by som mala..."
- O čosi väčšie prsia, o čosi menší zadok. Brucho, stehná.
- Menej hnevu, viac priebojnosti, trochu sa skľudniť, ale viac života do toho!
- Dávať svoje emócie najavo, ale len tak akurát. Nepotláčať ich, ani ich nemať príliš.
- Postarať sa o tých okolo seba, aby vedeli, že ich miluješ. Ale zas tomu neprepadnúť, aby si sa nezmenila na slúžku.
- Venovať sa sama sebe, ale tiež len tak akurát - aby netrpela Tvoja rodina, partnerstvo, práca. Alebo si nebodaj nebola za sebca.
- Nemať príliš nízke očakávania, ale zase ani príliš nevytŕčať, lebo to sa neprijíma.
- Byť tak akurát skromná aj tak akurát sebavedomá, menej plakať, viacej sa smiať alebo naopak?
- Nezaoberať sa minulosťou, nelipnúť na budúcnosti, žiť tu a teraz, nebyť málo, nebyť príliš…
... a potom, potom už celkom isto príde …
Ten SKVELÝ ŽIVOT!
Stačí už len jedno toto a potom už bude konečne dobre.
Poznáš to, však?
Aj Tvoj život bude super “až potom"?
Z mojej praxe so ženami som zistila, že drvivá väčšina z nás to má tak, že k správnej zmene nám chýba vždy ešte jeden kúsok.
A kým ho nezískame, sme schopné dookola:
- Zobúdzať sa a zaspávať s pocitom, že nie som dosť dobrá.
- Prispôsobovať sa očakávaniam ostatných a kašľať na to, čo potrebujem ja sama.
- Porovnávať sa, dokola a dokola a v aj tak na konci vyjsť ako tá horšia.
- Potlačovať svoju prirodzenosť z obavy “čo si o mne pomyslia”.
- Čakať na uznanie a ocenenie od iných, pretože od seba to stojí za deravý groš.
- Znova a znova sa bičovať za to, že ešte stále nerobím dosť.
- Byť dobré dievča až do úplného vyčerpania a potom vybuchnúť ako sopka.
- Vyčítať si dookola svoje emócie, obviňovať sa a hnevať sa na seba.
- Dať potreby ostatných ďaleko pred svoje a poslušne čakať, kedy na mňa príde rad.
- Neustále posúvať svoje hranice toho, čo ešte znesiem, aby som bola prijatá.
- Veľmi sa neukazovať a neprejavovať, lebo by som sa “im” aj tak taká nepáčila.
- Vytvárať na seba nekonečný tlak, ktorý ma drtí a zašliapava ešte hlbšie a hlbšie do s….ačiek.
Ver mi, viem ako Ti je. A hlavne:
Ani náhodou v tom nie si sama!
Za desať rokov mojej práce so ženami som podobných príbehov počula tisíce. A rozumiem im o to viac, že som sama taký život žila. Aj ja som si za tým svojím “užlenkúskom” prešla strastiplnú cestu:
- Vyrastala som v prostredí, kde bolo dôležité to, "čo na to povedia ostatní". Na moje priania a túžby sa nebral ohľad.
- Dôležitejšie bolo poslúchať a plniť predstavy iných o tom, aká mám byť a čo mám robiť.
- Netušila som, ako sa mať rada, ako vnímať a rešpektovať svoje potreby, ako prijať svoje emócie, nech sú akékoľvek.
- Naučila som sa potláčať svoje pocity, plniť potreby iných, aby som získala lásku a uznanie.
- Nemala som sa dobre a obviňovala za to svet, život, rodičov, partnera … všetkých a všetko naokolo.
- Myslela som si, že moja hodnota je založená na tom, ako vyzerám a čo robím pre iných.
- Získala som všetko, o čom som si myselela, že potrebujem ku šťastiu - diplom z prestížnej univerzity, skvelú prácu, manžela, peniaze, ale ...
... nebola som šťastná.
Ale potom som pochopila hádam tú
najzásadnejšiu vec v mojom živote...
A toto pochopenie bol BOD ZLOMU. Od toho momentu sa môj život začal uberať celkom iným smerom.
Dnes žijem tak, že sa každý deň
teším zo života a pri pohľade do zrkadla cítim fakt veľa lásky.
Teda, drvivú väčšinu času
Možno si zvedavá
Čo stálo za tak veľkým PRERODOM?
Poviem Ti to o chvíľku. Teraz si ale na pár sekúnd PREDSTAV, AKÉ BY TO BOLO, KEBY ...
- Ten obrovský tlak, ktorý v sebe deň čo deň cítiš by konečne povolil .
- Budila by si sa pocitom, že v tvojej duši je mier… a večer s rovnakým pocitom zaspávala.
- Strach z toho, že nebudeš prijatá, by sa zmenil na dôveru, že taká, aká si, si úplne v poriadku.
- Prestala by si sa tak porovnávať s inými, viac sa tešila z toho, aká si (skvelá) a kam sa posúvaš.
- Stala by si sa menej závislou na názore iných na to, ako vyzeráš, čo si myslíš alebo robíš.
- Rozpoznala a cítila by si svoju hodnotu bez ohľadu na to, čo si o nej kto pomyslí
- Vedla by si, že nie si “príliš veľa” ani “príliš málo” - ale si presne akurát.
- Konečne by si pochopila, prečo sa správaš tak, ako sa správaš a prestala si to vyčítať.
- Vykročila k prijatiu svojich emócií a pripustila, že smú byť presne také, aké sú
- Dokázala si zastať svoje hranice a potreby - ohľaduplne, ale bez pocitu viny voči ostatným.
- Zažívala by si deň čo deň v živote viac radosti, pohody, harmónie.
- Pri pohľade do zrkadla zacítila radosť, že práve toto si Ty
Teraz si isto povieš, oukej Kati a máš čarovný prútik?
Lebo toto sa len tak spraviť nedá! Veď už som toho toľko skúsila a stále nič!
Neviem ako sa zmeniť a mať sa konečne rada.
Rozumiem Ti!
Ja sama som sa napočúvala o tom, ako mám zmeniť svoj život, pohľad na seba, milovať a rešpektovať, tešiť sa z nedokonalostí svojho tela, oslavovať svoje emócie…
….BLA BLA BLA.
Ale ja som kurníkšopa vôbec netušila ako na to!
A cítila som VINU a to, že nie som dosť DOBRÁ,
lebo sa ešte nemilujem ako mám a dokonca ani NEVIEM, AKO TO UROBIŤ.
Vieš, ono v skutočnosti za to vlastne NEMÔŽEŠ.
Máloktorá z nás vyrástla v prostredí, ktoré by nás učilo o tom, ako sa prijímať, ktoré by nás pripravilo na to, ako pracovať s vlastnými náročnými emóciami. V škole to bolo všetko o súťažení a porovnávaní, neustále nám hovorili, čo všetko by sme ešte mali a hlavne, ČO BY SME NEMALI, ak chceme byť prijaté.
Naši rodičia to mysleli najlepšie ako mohli, keď nám hovorili, čo všetko s nami ešte nie je v poriadku a čo by sme mali zmeniť, aby sme boli “dobré dievčatá”, lebo iba tie sú hodné lásky… a tým nás neúmyselne všetci
uvrhli do maratónu snaženia sa o nemožné..
Ešte teraz mi z TOHO TLAKU
behá mráz po chrbte.
Aj ja som sa tak veľmi snažila! Chcela som sa zmeniť! Ale nešlo to. Až kým som nepochopila, že sa chcem vlastne ...
zmeniť na JEDNOROŽCA.
Doslova. Pretože tá žena, ktorou sa chcem stať, s ktorou sa neustále porovnávam a za ktorou sa naháňam, v skutočnosti NEEXISTUJE a ani nikdy nikde na Zemi neexistovala.
Taká, ktorá zahŕňala všetky moje “takto by to malo byť” do jednej osoby - to bola číra fantázia.
Roky som sa naháňala za ilúziou, že až sa ZMENÍM, až k tejto predstave dokonalej ženy priblížim, potom budem šťastná a spokojná.
Lenže - opak bol pravdou.
Čím viac som toho neexistujúceho jednorožca uháňala,
tým som bola nešťastnejšia, že sa ním neviem stať.
Presne si však pamätám moment, keď som padla na moje “ezo dno”, kedy som musela priznať, že cez všetky moje pokusy sa neviem zmeniť tak, ako by som si predstavovala… a ani sa k dokonalosti vôbec nepribližujem. A tam, v tom pocite najväčšej úbohosti, ma vážne osvietilo.
Pochopila som, že…
Ak sa chcem ZMENIŤ, robím to PRE DRUHÝCH.
Keď sa konečne PRIJMEM, urobím to PRE SEBA.
Prijatie sa nedeje pre nikoho iného, iba pre nás. Nepotrebuje spĺňať normy, súťažiť a vyhrávať, prijatie nepotrebuje postavu ani štýl, výkon ani posudzovanie.
Prijatie hovorí:
SMIE TO TAK BYŤ.
Nie kvôli “nim”, ale preto, aby MNE SAMOTNEJ bolo lepšie.
A vieš čo je skutočne dokonalé? Práve v tom porozumení a prijatí spočíva to KÚZLO. Premení ťa pochopenie a prijatie Teba samej na jednorožca? Celkom isto nie.
Premení ťa prijatie…
… na ženu, ktorá je radostnejšia, spontánnejšia, sebaistejšia, pohodovejší, spokojnejšia a šťastnejšia?
ROZHODNE ÁNO!
Keďže z vlastnej skúsenosti viem, aká náročná môže byť ženská cesta za prijatím, sebaláskou, životnou radosťou, ak nevieš, ako a kam sa pohnúť… čo si vybrať… kam dať svoju energiu…
Pripravila som pre Teba niečo, čo Ti s tým celým pomôže:
Transformačný program
CESTA ŽENY
Pretože prijatie je CESTA. Vydáš sa v ústrety pochopeniu a sebaprijatiu cestou, ktorou som si prešla ja sama. A po mne stovky žien v mojom sprievode.
A ja Ti teraz DÁVAM SVOJE SLOVO, že keď na ňu vykročíš
už nikdy nič nebude také (strašné) ako predtým!
“Milá Katka,
som ti neskonale vďačná za tento online kurz a sprevádzanie Cestou ženy. Pre mňa to bola cesta spojená s hlbokými emóciami, skladačka, ktorá konečne začala dávať zmysel.
Všetko bolo veľmi celistvé, nachádzala som tam presne tie odpovede, ktoré som potrebovala počuť, moje okolie vníma na mne tu zmenu, bolo mi to viackrát povedané… Naučila som sa konečne stanoviť si hranice, hlavne voči najbližším, naučila som sa byť k sebe láskavejšia a odpúšťať si, rozpúšťať veci, byť seba-vedomejšia.
Zlepšili sa výrazne aj moje vzťahy. Mohla by som tu písať aj hodinu a nevyjadrila by som všetky emócie a vďačnosť, ktorou som naplnená za túto Cestu. Odporúčam je všetkým ženám, ja by som do toho pokojne išla ešte raz.”
Možno sa sama seba pýtaš… veď už som skúsila toľko rôznych techník a kurzov, a stále to nie je ONO! Prečo by práve tento mal niečo ZMENIŤ? To je tá pointa, moja milá.
Tento kurz nie je o tom, že by si sa mala zmeniť.
Pretože očakávať od seba zmenu bez pochopenia a prijatia, to je cesta do ešte väčších sr… no, problémov. Zmysel to má iba opačne.
Pochopíš, prijmeš a zmena sa dostaví sama.
Kto Ťa bude na tejto ceste sprevádzať?
Dve ženy, lektorky, partnerky, matky... ktoré sa so strachom stretávajú dnes
a denne.. no život ich naučil, ako byť odvážna!
Katarína Runa
Zuzana Hudáčová
HODNOTA celého polročného programu je VIAC AKO 1300 Eur.
To je napríklad: hypotéka na dva mesiace, nový mobil alebo väčšia oprava auta.
Ale! ČO AK BY SI VĎAKA TOMU:
- Dokázala nasledujúce roky svojho života žiť voľnejšie, slobodnejšie, bez neustáleho tlaku, stálo by to za to?
- Dokázala urobiť zo svojho tela priateľa, nie nepriateľa, stálo by to za to?
- Posunula svoj život k väčšej radosti, pohode, spokojnosti, stálo by to za to?
- Naučila sa rešpektovať a vyjadrovať svoje vlastné potreby či dávať láskyplné hranice, stálo by to za to?
- Začala žiť vzťah so sebou a blízkymi tak, ako si vždy túžila - v láske?
Čo vstupom do CESTY ŽENY získaš:
Do týchto programov som zhrnula to, čo som sa sama na svojej vlastnej ceste naučila, ale aj to najlepšie z mojej desaťročnej práce so ženami a ich životnými skúsenosťami.
A čo je podstatné, kurzy sú poskladané nielen
z vedomostí a informácií ale aj zážitkov, zdieľania a mojej osobnej podpory - takže sa Ti dostane nielen do hlavy, ale hlavne tam, kam to všetko predovšetkým patrí - do Tvojho každodenného života.
- Cesta Ťa prevedie pochopením rôznych fáz v našich životoch, ktoré sa opakujú každý mesiac, každý rok aj počas celého života.
- Pôjdeme do hĺbky v téme primárnych zranení, prerože ich pochopenie je absolútnym kľúčom k prijatiu toho, kým dnes sme.
- Prevedie Ťa cestou spriatelenia sa so svojim telom, jeho akceptovaním v podobe, v akej práve je a obnovenia spojenia s ním.
- Otvorí aj tému sexuality, ženskej prirodzenosti, divokosti (a bohužiaľ aj jej neprijatia a potlačenia).
- Dá Ti návod, ako vytvoriť intímny priestor s mužom tak, aby ste sa dokázali nahvzájom rešpektovať.
- Ponorí sa s tebou do témy Materstva - jeho svetiel aj tieňov. Či už si sama matkou, alebo dcérou svojej matky.
- Dovolí Ti pochopiť, kde sa berú Tvoje silné emócie a prečo máš tendenciu ich potláčať, skrývať alebo ich “nezvládať”.
- A zároveň Ťa odnaviguje k tomu, ako cez ich prijatie rozpustiť ten obrovský tlak na to, aké smú/nesmú byť.
- Odhalí najrozšírenejší deštruktívny program na Zemi, ktorý ničí životy nás aj našich blízkych.
- Navedie Ťa k tomu, ako si vziať naspäť svoju ženskú silu… ktorá nie je silou tvrdosti, boja a dosahovania… ale prijatia, jemnosti a dôvery v život.
Počas našej spoločnej cesty sa budeme
venovať týmto TÉMAM:
1. mesiac: Žena premeny
Odhalíš tajomstvo svojej premenlivosti v náladách, emóciách či otvorenosti intimite. Spoznáš jednotlivé archetypy, ktoré nás ženy sprevádzajú životom od narodenia až po smrť. Každý mesiac. Každý rok. Každé obdobie nášho života: Dievča, Milenka, Matka, Čarodejka, Múdra žena.
2. mesiac: Dievča
Dáme priestor energii dievčaťa - nášmu detstvu, radostiam aj bolestiam, ktoré si z neho nesieme. Pochopíš, prečo sa Ti niektoré životné situácie stále opakujú, kde majú svoj pôvod a prečo zo svojej bolesti často viníš tých najbližších. Skrze pochopenie a prijatie Tvojich rodičov a zranení z detstva, vytvoríme priestor na zmenu.
3. mesiac: Milenka
Pozrieme sa na tému intimity, sexuality, divokosti, ale aj na to, čo je v našich “milenkách” neprijaté a potlačené. Pochopíme naše vzťahy s mužmi a ich “predobrazom” - našim otcom. Navyše dáme pozornosť aj nášmu telu a tomu, ako sa s ním skamarátiť, aby sme sa na seba v zrkadle pozerali s autentickou láskou.
4. mesiac Matka
Otvoríme tému materstva - či už z pohľadu ženy, ktorá je dcérou svojej matky alebo tej, ktorá je matkou svojich detí. Téma materstva sa nás dotýka hlboko a bez výnimky. Vytvoríme bezpečný priestor pochopeniu mechanizmov “materského tieňa”, ktorý nás neraz ovláda až do dospelosti a oslobodeniu sa od jeho negatívneho vplyvu na náš život.
5. mesiac Čarodejka
Budeme sa venovať emóciám - najmä tým, ktoré patria do kategórie “radšej ich nechcem cítiť”. Či už potlačené alebo vyvierajúce von ako cez “ustrelený dekel”, keď už sa nedajú potlačiť. Špeciálny priestor dáme téme ženského porovnávania sa a závisti a pozrieme sa ako zmierniť ich deštruktívne pôsobenie na náš život.
6. mesiac Múdra žena
Posvietime si na všetko, čo Ti v živote už neslúži, aby to mohlo odísť. Obzvlášť sa zameriame na častý režim “obete”, ktorý mimoriadne efektívne zabraňuje tomu, aby si dokázala vziať život do vlastných rúk. V tomto mesiaci sa dotkneme aj pre mnohé ženy bolestivých tém - starnutia a straty.
KAŽDÝ MESIAC (rozdelený na 4 týždne) obsahuje:
- Hlavné VIDEO s informáciami, ktoré sú dôležité pre porozumenie sebe a svojmu fungovaniu.
- Praktické, rozširujúce “tréningové” video k téme daného mesiaca.
- AUDIOnahrávky z videí na stiahnutie.
- Úlohy, ktoré Ti pomôžu dané princípy pretaviť do praxe.
- Transformačnú vizualizačnú nahrávku - tzv. ZVUKOVÚ CESTU, ktorá Ti otvorí priestor pre zážitok a premenu v celkom novej, nevšednej podobe.
- Dôsledne vymyslené pracovné listy s otázkami, ktoré rozšíria riestor pre Tvoje poznanie, myšlienky, vhľady a porozumenie sebe.
- Každý mesiac dvojhodinová spoločná skupinová online KONZULTÁCIA naživo, kde Vám zodpovieme Vaše otázky a dáme priestor na riešenie čohokoľvek, čo Vás trápi alebo Vám nie je jasné.
- Navyše počas celého trvania kurzu získaš priestor a osobnú PODPORU v komunite UZAVRETEJ FB skupiny, kde Ti budeme k dispozícii - ja, Zuzka, ale aj ostatné ženy z kurzu so svojou múdrosťou, podporou aj vhľadmi.
! A TO ANI ZĎALEKA NIE JE VŠETKO !
Iba teraz som pre Teba pripravila špeciálny balíček
až TROCH kurzov,
ktoré Ťa na Tvojej ceste posunú
MIMORIADNYM TEMPOM
okrem programu Cesta ženy je v balíčku aj
Kľúč k mužskej duši
kurz Ti vysvetlí:
- Základné rozdiely medzi ženami a mužmi, ktorých nepochopenie spôsobuje vo vzťahoch veľa napätia, bolesti a sklamania
- Čo je základom ženskej príťažlivosti pre mužov, ako si ju vytvoriť a udržať
- Ako opakovane otvárať mužské srdce pre lásku k nám, a pritom rešpektovať svoje pocity
- Ako s mužmi komunikovať tak, aby skutočne počuli, čo im hovoríte
- Ako si uvedomiť, že konflikt s mužom môže byť pre oboch veľmi hodnotný a pre vzťah vyživujúci, ak vieme, o čo skutočne ide.
- Ako sa “hádať” konštruktívne a bez zbytočného zraňovania
- Ako rozoznávať a prijímať prejavy mužskej lásky, hoci ich teraz možno vôbec nevidíte
- Ako zvládať pocit, že ma muž opúšťa, odmieta či ponižuje a spracovať to tak, aby vám to prestalo ubližovať alebo sa úplne prestalo diať
- Ako ich podporiť tak, aby dokázali zaujať svoje miesto vo vzťahu s vy ste sa o nich skutočne mohli oprieť
7 týždňový online kurz
Kľúč k mužskej duši
absolvovalo už:
Hodnota kurzu Kľúč k mužskej duši je minimálne
390 EUR
(pre viac informácii o kurze klikni sem)
A k overenej kombinácii programov Cesta Ženy a Kľúč k mužskej duši pre vás pripravujem niečo, čo tu ešte
naozaj NIKDY predtým nebolo.
Koľko peňazí by bolo za tieto TRI KURZY “priveľa”?
online program Cesta ženy
kurz Kľúč k mužskej duši
Masterclass k hojnosti
A vieš čo je skvelé?? Ty už dnes
môžeš vykročiť na Cestu v mojom osobnom sprievode, ktorá Ti postaví pevné základy pre Tvok spokojný život.
ŠPECIÁLNY BALÍČEK
TROCH TRANSFORMAČNÝCH KURZOV:
online program CESTA ŽENY (660 EUR)
+
online kurz KĽÚČ K MUŽSKEJ DUŠI (390 EUR)
+
online MASTERCLASS K HOJNOSTI (XY EUR)
teraz môžeš získať
v MIMORIADNEJ PONUKE
iba pre moju komunitu ešte
namiesto 3800 Eur
TERAZ za spolu len za
990 Eur
Cena za tento balík už nikdy nebude nižšia!
“Vďaka tomuto programu beriem veci s omnoho väčšou ľahkosťou: Smie to tak byť!
Naučila som sa nemať všetko pod kontrolou - čo je pre mňa mega mega úspech!!!! A aj keď sa ocitnem v kolotoči snahy všetko kontrolovať, dokážem si to rýchlo uvedomiť s láskou k sebe sa vraciam opäť k voľnému unášaniu sa Životom. Ak sa ešte ukáže nejaké to zranenie, tak ho vďaka Tvojim radám viem krásne spracovať.
Celkovo som si uvedomila, že taká aká som, som úžasná a cítim sa neuveriteľné slobodná, keď si dovoľujem prejavovať sa tak, ako chcem.
Moja sebaláska šla prudko hore a sebakritika prudko dole!
Navyše vďaka Tvojmu kurzu sa veci pohli aj v mojom partnerstve, čo bolo moje jedno veľké očakávanie od kurzu 🙂 Naplnilo sa! Takže veľká vďaka Kati! S láskou a úctou”
iBA TERAZ pre členky mojej komunity
iba za 990 Eur
Táto cena pre Teba platí už len:
Online programom Cesta ženy
za jediný rok prešlo viac ako 1200 žien!
Veľké množstvo z nich na základe odporúčania inej blízkej ženy, ktorá už kurzom prešla.
ČO TO ZNAMENÁ?
Že Cesta ženy a mágia prijatia naozaj funguje!
“Cestu ženy určite odporúčam ďalším ženám, pretože máš úžasný dar takým pokojným spôsobom otvoriť tieto témy, a pri ich objavovaní je naozaj veľmi povzbudzujúce mať ťa ako sprievodkyňu. Veľmi sa mi páči ako si poňala celý program a koľko zaujímavých cvičení som si mohla vyskúšať. Na každú zvukovú cestu som sa neskutočne tešila a rada sa k ním vraciam. Niektoré vo mne zanechali naozaj hlboké stopy. Nedávno som si na mojom obľúbenom mieste v prírode spravila len tak po pamäti ten rituál z prvej zvukovej cesty, bolo to neskutočne silné. Ďakujem Ti.”
Aby Vaša cesta bola ešte jednoduchšia a rýchlejšia,
prikladám k Ceste ženy tieto špeciálne BONUSY:
BONUS 1: MOJE TELO MÔJ CHRÁM
BONUS 2: LINGAM MASÁŽ
BONUS 3: ČO BY ŽENY MALI VEDIEŤ O MUŽOCH
BONUS 4: ŽENY A VÔNE
BONUS 5: Rozhovory s hosťami
BONUS 6: Biodanza - TANEC ŽIVOTA
Ale POZOR!
Táto Cesta NIE JE vhodná pre každú ženu!
Ak Ti vyhovuje režim obviňovania všetkých okolo a nechceš sa ho vzdať
- Ak nie si ochotná pripustiť, že si svoj život vytváraš sama svojimi rozhodnutiami
- Ak to, aby ťa iný prijali staviaš nad svoje potreby a nie si ochotná riskovať “neprijatie” výmenou za Tvoju slobodu
- Ak čakáš, že všetku prácu na Tebe za Teba urobím ja alebo niekto iný
Potom môžeš túto stránku rovno opustiť a pokračovať ďalej v živote ako doteraz.
Ako sa bude ďalej uberať cesta Tvojho života?
Rozhodnutie je na Tebe.
Môžeš:
- naďalej fičať na pokraj svojich síl a čakať v kúte, kedy si to niekto všimne a ocení.
- byť výkonná,mať všetko pod kontrolou ale čudovať sa, prečo sa ti rozpadajú vzťahy.
- ostať v tom malom, zranenom dieťati, ktoré kope, kričí a všade vidí ohrozenie.
- odmietať svoje telo, trestať sa za nedostatky, trápiť sa diétami, drsným cvičením.
- pokračovať v stresovaní seba aj tých okolo pocitom, že nie si dosť alebo si príliš.
- potláčať svoje emócie, ktoré sa ale aj tak prejavia - v lepšom prípade výbuchom, v horšom chorobou.
- naďalej obviňovať všetkých a všetko okolo za to, že nemáš dobrý život.
- tlačiť na seba, aby si sa konečne ZMENILA a trestať sa za to, že to nejde.
alebo môžeš:
- Vykročiť na cestu za uvoľnením, ktoré Ti ukáže, že “smie to tak byť”.
- Začať rešpektovať svoje potreby a naučiť sa dávať láskyplné hranice.
- Naučiť sa oceňovať sama seba a porovnávať sa iba so staršou verziou Tvojho ja.
- Pochopiť, že nemusíš spĺňať žiadne normy, predstavy iných ani seba na to, aby si bola milovaná.
- Naučiť sa svoje telo prijímať také aké je (čo je vlastne základom pre jeho zmenu).
- Začať prijímať svoje emócie a naučiť sa ich dať von konštruktívnym spôsobom.
- Dovoliť si dať priestor na regeneráciu v ženskej energii tak, aby si bola vyživená, žiarivá žena.
- Prevziať zodpovednosť za svoj život do vlastných rúk a začať si ho tvoriť podľa svojich predstáv.
Časté otázky a moje odpovede na ne:
Kati, ako si môžeš dovoliť dať takú veľkú zľavu na tento program?
Akým spôsobom sa vlastne program „udeje“?
Koľko času mi program zaberie?
Ako si teda kurz rozdelíš, bude na Tebe. Môžeš ísť svojim vlastným tempom.
Ako dlho bude pre mňa program k dispozícii?
Kedy budú prístupné bonusy?
Čo na “Cestu ženy” hovoria jej doterajšie absolventky?