Nižšie na stránke si môžeš dokúpiť predĺžený prístup ku kurzu:
8-dňový online kurz
s Katarínou Runou
Vybrať si môžeš z nasledujúcich možností:
Záznam
30 dní záznamu
v členskej sekcií
47 Eur
Záznam
365 dní
záznamu
v členskej sekcií
107 Eur
Program
Kliknutím na + sa ti zobrazí podrobný program daného dňa
Som viac ako dosť
O čom sa dnes budeme rozprávať:
Čo je skutočná, autentická sebahodnota?
Z čoho vychádza? Ako sa prejavuje?
Kde je zdroj našej sebahodnoty?
Čo sa deje v živote, ak zdrojujeme našu hodnotu zvonku (z výkonu, statusu, výzoru) a ako nájsť pevný zdroj svojej hodnoty sama v sebe?
Sebaprijatie ako základný stavebný kameň sebahodnoty
Čo si z tohto dňa odnesieš:
Spoznáš samú seba a naučíš sa plne akceptovať kto autenticky si. Tvoje sebaVEDOMIE bude zdravo založené na poznaní tvojej vlastnej hodnoty a nebude sa odvíjať od toho, ako ťa vidia či hodnotia iní.
Čo si z tohto dňa odnesieš:
Spoznáš samú seba a naučíš sa plne akceptovať kto autenticky si. Tvoje sebaVEDOMIE bude zdravo založené na poznaní tvojej vlastnej hodnoty a nebude sa odvíjať od toho, ako ťa vidia či hodnotia iní.
Minulosť a moja hodnota
O čom sa dnes budeme rozprávať: Kde a ako vznikli naše bloky v sebahodnote a ako nás aktuálne ovplyvňujú?
Ako naša minulosť ovplyvňuje vnímanie našej sebahodnoty a čo s tým?
Ako pochopiť, kde sú moje dary a kvality ako stabilný základ mojej sebahodnoty?
Prijatie aktuálneho stavu ako základ budúcej zmeny
Čo si z tohto dňa odnesieš:
Oslobodíš sa od okov z minulosti, ktoré ťa tak dlho trápili a nedovolili ti spoznať samú seba a svoju hodnotu. Odhalíš svoje silné stránky a vlastný potenciál, ktoré sú neoddeliteľnou súčasťou tvojej hodnoty
Čo si z tohto dňa odnesieš:
Oslobodíš sa od okov z minulosti, ktoré ťa tak dlho trápili a nedovolili ti spoznať samú seba a svoju hodnotu. Odhalíš svoje silné stránky a vlastný potenciál, ktoré sú neoddeliteľnou súčasťou tvojej hodnoty
Moja hodnota a hranice
O čom sa dnes budeme rozprávať:
Ako súvisí vnímanie vlastnej hodnoty a schopnosť stanoviť si hranice?
Ako rozlíšiť hranice a limity? Ako povedať "nie" bez výčitiek?
Ako povedať "áno" bez výčitiek?
Čo si z tohto dňa odnesieš:
Zbavíš sa hanby a zlého pocitu samej zo seba, keď niekomu máš povedať „nie“. Získaš istotu, že kvôli odmietnutiu ťa tvoji milovaní nebudú mať menej radi.
Čo si z tohto dňa odnesieš:
Zbavíš sa hanby a zlého pocitu samej zo seba, keď niekomu máš povedať „nie“. Získaš istotu, že kvôli odmietnutiu ťa tvoji milovaní nebudú mať menej radi.
Sebahodnota a vzťahy
O čom sa dnes budeme rozprávať: Čo sa deje, ak tvorím vzťahy z nízkej alebo nesprávnej sebahodnoty? Ako začať kultivovať vnímanie svojej hodnoty vo vzťahoch? Očakávania vs. štandardy. Kedy má vzťah zmysel rozvíjať a kedy ho ukončiť?
Čo si z tohto dňa odnesieš:
Naučíš sa, že to, ako vnímaš samú seba priamo ovplyvňuje to, ako ťa vníma tvoj partner, a tiež sa to priamo odzrkadľuje vo vašom vzťahu. Pochopíš mnohé z veľkých chýb, ktoré si doteraz vo svojich vzťahoch robila a zistíš, ako ich napraviť.
Čo si z tohto dňa odnesieš:
Naučíš sa, že to, ako vnímaš samú seba priamo ovplyvňuje to, ako ťa vníma tvoj partner, a tiež sa to priamo odzrkadľuje vo vašom vzťahu. Pochopíš mnohé z veľkých chýb, ktoré si doteraz vo svojich vzťahoch robila a zistíš, ako ich napraviť.
Sebahodnota a zdravie
O čom sa dnes budeme rozprávať:
Ako súvisí vedomie vlastnej hodnoty so stavom nášho zdravia?
Ako s nami naše telo komunikuje prostredníctvom “ne-moci?”
Symptóm ako radca. Ako čítať komunikačné signály nášho tela?
Čo si z tohto dňa odnesieš:
Zistíš, že tvoja hodnota a tvoje zdravie sú dve navzájom prepojené nádoby. Naučíš sa venovať sebe a svojmu telo potrebnú pozornosť, prestaneš sa zanedbávať a nadviažeš hlbšie spojenie so svojím telom.
Čo si z tohto dňa odnesieš:
Zistíš, že tvoja hodnota a tvoje zdravie sú dve navzájom prepojené nádoby. Naučíš sa venovať sebe a svojmu telo potrebnú pozornosť, prestaneš sa zanedbávať a nadviažeš hlbšie spojenie so svojím telom.
Sebahodnota a hojnosť
O čom sa dnes budeme rozprávať:
Ako súvisí vedomie vlastnej hodnoty so stavom našej hojnosti?
Ako kultivovať vedomie
toho, že blahobyt je moje rodné právo? Ako si dovoliť žiť v prosperite po každej stránke?
Čo si z tohto dňa odnesieš:
Naučíš sa, že hojnosť neurčuje tvoju hodnotu, že je to naopak – stav hojnosti v tvojom živote je odrazom toho, ako vnímaš svoju hodnotu. Získaš istotu, že aj tvoj život môže byť naplnený hojnosťou a naučíš sa, ako ju do svojho života privolať.
Čo si z tohto dňa odnesieš:
Naučíš sa, že hojnosť neurčuje tvoju hodnotu, že je to naopak – stav hojnosti v tvojom živote je odrazom toho, ako vnímaš svoju hodnotu. Získaš istotu, že aj tvoj život môže byť naplnený hojnosťou a naučíš sa, ako ju do svojho života privolať.
Aktivácia - som viac ako dosť
O čom sa dnes budeme rozprávať:
Silná zážitková aktivácia, ktorá otvorí nový priestor vnímania vlastnej hodnoty a z toho vyplývajúcej hojnosti na všetkých úrovniach - hojnosti zdravia, kvalitných vzťahov, príležitostí, šťastia a materiálneho bohatstva.
Čo si z tohto dňa odnesieš:
Táto špeciálna aktivácia ti otvorí nielen myseľ, aby si mohla prijať nielen samú seba, ale aj to, čo ti život ponúka a na čo máš svoje rodné právo.
Čo si z tohto dňa odnesieš:
Táto špeciálna aktivácia ti otvorí nielen myseľ, aby si mohla prijať nielen samú seba, ale aj to, čo ti život ponúka a na čo máš svoje rodné právo.
Integrácia, otázky a odpovede
Čo si z tohto dňa odnesieš:
Počas tohto živého vysielania sa budeš môcť spýtať na čokoľvek, čo ťa počas kurzu zaujalo alebo na to, čo ti pri prechádzaní jednotlivých tém napadlo..
Počas tohto živého vysielania sa budeš môcť spýtať na čokoľvek, čo ťa počas kurzu zaujalo alebo na to, čo ti pri prechádzaní jednotlivých tém napadlo..
Čo si z kurzu odnesieš
- Pozrieš sa na tému vlastnej hodnoty z úplne iného pohľadu, ktorý bude chýbajúcim dielikom do skladačky Tvojho mimoriadneho života
- Pochopíš, v ktorých oblastiach je vedomie svojej hodnoty pevné a kde potrebuje tvoju pozornosť a podporu
- Prebudíš a skultivuješ svoju ženskú esenciu, vďaka ktorej dokážeš prijímať hojnosť a radosť života s ľahkosťou a bez námahy
- Pochopíš moc tvorenia z priestoru nekonečnej hodnoty, ktorá je ukrytá v Tebe a odomkneš tak cestu k zhmotneniu Tvojich najhlbších túžob
- Dovolíš si precítiť, aké by to bolo naplno a s ľahkosťou vstúpiť do svojej ženskej sily a žiary - a čo by to znamenalo pre Tvoj život, vzťahy, zdravie, hojnosť
- V jasnom svetle uvidíš, aké prekážky a limity Ti práve teraz bránia v žití života podľa tvojich predstáv
- Zistíš, ako získať energiu božského zdroja v sebe “na svoju stranu”
- Pochopíš podstatu energie protichodných síl v tvojom živote a získaš návod, ako s týmito silami pracovať tak, aby pracovali v Tvoj prospech
- Nájdeš a ošetríš miesta, kde stelesneniu Tvojej plnej hodnoty bránia emócie strachu, viny alebo hanby
- Odídeš povznesená, pochopená, povzbudená a posilnená
Prečo pracovať so mnou?
Milá, toto chcem, aby si vedela o mojej práci predtým, než začneme:
- Mám dar jednoducho a zrozumiteľne vysvetliť skryté zákonitosti života tak, aby boli ľahko uplatniteľné v bežnom, každodennom živote - nie iba počas našich stretnutí.
- Som praktik. Žiadna vata, žiadne ezo kecy. Idem po podstate a priamo k veci.
- V oblasti osobného rozvoja pôsobím viac ako desať rokov. Mojimi platenými programami do tohto momentu prešlo viac ako desaťtisíc klientov, bezplatnými programami ešte niekoľkonásobne viac.
- Sama som živým príkladom funkčnosti toho, čo učím. Neodovzdávam teóriu, nemútim vodu. Posúvam ďalej to, čo som overila praxou a svojou vlastnou skúsenosťou.
- Hovoria za mňa výsledky - a to nielen v mojom osobnom a profesionálnom živote, ale najmä výsledky mojich klientok a klientov, ktorých som mala tú česť sprevádzať na ich transformačnej ceste.
- Neustále sa vzdelávam u najlepších z najlepších - u svetových koučov a učiteľov. Do rozvoja svojich vedomostí, osobného rozvoja a rastu som investovala k tomuto momentu viac ako 250 000 eur a nekonečné množstvo času. Vďaka tomu Ty už nemusíš.
- Nie som pre každého. Spôsob mojej práce ide do hĺbky a triafa do čierneho. Nie, nebudem Ťa ľutovať ani živiť to, že svet je nespravodlivý a Ty si obeťou osudu. Naopak, naučím Ťa naplno prevziať zodpovednosť za svoj život a to, čo v ňom tvoríš. A na to nemá odvahu zďaleka každý.
