Darčeky k tréningu
TVOJA TAJNÁ DOHODA S NEDOSTATKOM
DEŇ 1: TRI SEBALÁSKAVÉ VETY
Dnes sme sa pozreli na rolu, ktorú si si možno vytvorila, aby si bola dosť dobrá. A vieš, čo si taká rola potrebuje so sebou niesť? Aspoň tri vety, ktoré jej pripomenú, že nemusí nič dokazovať.
Preto ti dávam PDF s 3 sebaláskavými vetami — nie je to afirmácia na odriekavanie naspamäť, je to niečo, k čomu sa vrátiš presne v tej chvíli, keď sa opäť chytíš do starého vzorca dokazovania. Vytlač si ich, daj na chladničku, ulož do telefónu — nech sú poruke vtedy, keď ich najviac potrebuješ.
Preto ti dávam PDF s 3 sebaláskavými vetami — nie je to afirmácia na odriekavanie naspamäť, je to niečo, k čomu sa vrátiš presne v tej chvíli, keď sa opäť chytíš do starého vzorca dokazovania. Vytlač si ich, daj na chladničku, ulož do telefónu — nech sú poruke vtedy, keď ich najviac potrebuješ.
DEŇ 2: METÓDA ŠTYROCH PRSTOV
Dnes sme sa pozreli na to, kde sa vo vzťahoch zmenšuješ alebo dávaš viac, než dostávaš. A presne v takej chvíli je dobré mať poruke niečo krátke a jasné — nie dlhé rozjímanie, ale rýchly návod, ku ktorému sa vrátiš priamo v danej situácii.
Preto ti dávam PDF Metódu štyroch prstov — jednoduchý postup na štyroch bodoch, ktorý ti pomôže zastaviť sa skôr, než sa opäť zmenšíš alebo ustúpiš. Ulož si ho tak, aby si ho mala poruke, keď ho budeš potrebovať najviac.
Preto ti dávam PDF Metódu štyroch prstov — jednoduchý postup na štyroch bodoch, ktorý ti pomôže zastaviť sa skôr, než sa opäť zmenšíš alebo ustúpiš. Ulož si ho tak, aby si ho mala poruke, keď ho budeš potrebovať najviac.
DEŇ 3: 5 tipov ako si privolať do života hojnosť
Tretí deň patrí hojnosti — peniazom, prijímaniu, priestoru mať viac bez pocitu viny. A vieš, čo pomáha takéto nové rozhodnutie preniesť z hlavy aj do bežného dňa? Pár konkrétnych krokov, ktoré môžeš hneď použiť.
Preto ti dávam PDF 5 tipov, ako si privolať do života hojnosť — krátky, praktický návod, ku ktorému sa môžeš vracať vždy, keď potrebuješ pripomenúť si, že hojnosť si smieš dovoliť aj ty.
Preto ti dávam PDF 5 tipov, ako si privolať do života hojnosť — krátky, praktický návod, ku ktorému sa môžeš vracať vždy, keď potrebuješ pripomenúť si, že hojnosť si smieš dovoliť aj ty.