Čas na kávu? Spríjemni si ju čítaním ...

Si dobré dievča? Tento blog je práve o tebe!

Aj ty robíš prvé-posledné pre svojich milovaných? Snažíš sa, aby im nič nechýbalo, aby boli spokojní, a to aj na úkor seba a svojich potrieb? To, čo by si chcela alebo to, čo...

Celý článok

Sú všetci muži skutočne rovnakí?

Tvoje vzťahy sa podobajú ako vajce vajcu. Vyvíjali sa až podozrivo podobne a väčšinou sa skončili z rovnakého či veľmi podobného dôvodu. Nech sa akokoľvek snažíš, neustále stretávaš rovnaký typ mužov, úplne...

Celý článok

O porovnávaní sa 2.časť

Dá sa vôbec prestať porovnávať sa? Obávam sa, že nie. Potrebu porovnávať sa máme tak silno zapísanú v našej DNA, že by sa nám to aj tak nepodarilo. Dôležité však je, naučiť sa „správne“ sa porovnávať, tak aby naše porovnávanie bolo konštruktívne, a nie deštruktívne. Ako na to? O to sa s tebou rada podelím.

Celý článok

O porovnávaní sa 1.časť

Poznáš ženu, ktorá je krajšia ako ty? Lepšia mama ako ty? Úspešnejšia v práci, šikovnejšia v domácnosti? Ani nerozmýšľaš dlho a v tvojej mysli ti vyskakuje celý zástup žien, ktoré sú v niečom lepšie ako ty. Odkiaľ sa v nás to porovnávanie berie a slúži nám aspoň na niečo?

Celý článok

Nemôžeš mať všetko!

Koľkokrát si už počula túto vetu? Keď si po niečom túžila, ale tí okolo si mysleli, že by si to mať nemala. Môžeš mať aj ty, ale má to svoju cenu. Poviem ti viac.

Celý článok

Ako sa pohnúť VPRED?

Stojíš na životnej križovatke alebo prešlapuješ na jednom mieste a nie a nie sa pohnúť VPRED? Prezradím ti, ako sa znova rozhýbať a vydať sa za svojimi túžbami.

Celý článok
Katarína Runa Magický rok

Naozaj musíme vydržať?

Naozaj musíme všetko vydržať? Život nie je o tom, aby sme ho vydržali alebo pretrpeli. Život nám ponúka nekonečné možnosti, ako ho žiť radostne.

Celý článok

Zmena či transformácia – čo pre seba skutočne potrebuješ?

Počúvam to veľmi často: „Kati, chcem zmeniť svoj život! Túžim po tomto i tamtom, no nech sa snažím, koľko chcem, nejde to. Kde robím chybu?!“ Medituješ, afirmuješ, vzdelávaš sa, pracuješ na sebe, no...

Celý článok
Katka s deťmi

Je mama s opatrovateľkou či upratovačkou naozaj sebecká?

Ľudský mozog evolučne absolútne nie je prispôsobený na to, aby bol väčšinu bdelého stavu v strehu (čo pri deťoch je), pretože to spôsobuje chronický stres...

Celý článok
Znásobovač sebelásky

5 vecí, ktoré mužov na ženách odpudzujú

Nie je to tak dávno, čo sa ma jedna z vás opýtala, čím dokážeme mužov určite odpudiť. Táto otázka ma skutočne zaujala, pretože som si istá, že to mnohé riešite a možno...

Celý článok