mentoringový program
MENTORING
naplnených vzťahov
Odstaň sa tou, ktorou ťa svet urobil. A vstúp do života, v ktorom už nemusíš nič dokazovať.
Zlož vrstvy, ktoré si si kedysi obliekla, aby si prežila - a začni prirodzene priťahovať to, čo si sa doteraz snažila získať silou vôle:
blízkosť, hojnosť a vnútorný pokoj.
od 7. septembra 2026
Možno sa v tom spoznáš
Navonok to máš zvládnuté. Čokoľvek máš na starosti — prácu, vzťahy, možno deti — držíš to pokope.
Ale stojí ťa to viac, než komu priznáš. Väčšinu času ťaháš, riešiš a dávaš pozor, aby všetko fungovalo.
Si silná. Len je to sila, ktorá unavuje.
A niekde vnútri cítiš, že žiješ menšiu verziu seba.
Že by toho mohlo byť viac — blízkosti, ľahkosti, radosti. Len nevieš, kde sa to stratilo. Skúšala si na sebe pracovať. Kurzy, knihy, dobré predsavzatia. Chvíľu to zaberie, a potom si zase tam, kde si bola.
A čo ak to nie je tým, že si to ešte nespravila dosť dobre?
Čo ak je celý osobný rozvoj postavený na hlavu a problém nie je v tom, čo ti chýba, ale v tom, čo na sebe roky nosíš navyše?
Skutočný problém
Problém nie je v tom, že by si nevedela dosť. Že by si sa nenaučila dosť techník.
Že by si sa dosť nesnažila.
Problém je v tom, že stále žiješ z detského vedomia.
Z vedomia dieťaťa, ktoré sa kedysi muselo naučiť prežiť. Ktoré sa muselo prispôsobiť.
Ktoré si muselo vytvoriť skafander, aby bolo v bezpečí.
Ale dnes?
Dnes už nie si to dieťa.
A predsa stále reaguješ z tých istých zranení.
Stále vytváraš svoj život z identity, ktorá sa bojí, že nebude dosť.
Preto ti transformácia v minulosti fungovala iba veľmi obmedzene. Preto kurzy, techniky a metódy nepriniesli trvalú zmenu. Pretože pridávali ďalšie vrstvy.
Učili ťa lepšie fungovať v skafandri.
Nie ho zložiť.
Dospelé vedomie už nemusí nič dokazovať.
Vie, že je v poriadku tak, ako je.
Ak si v detskom vedomí,
prežívaš.
Ak si v dospelom vedomí, žiješ.
Skutočná zmena neprichádza z pridávania.
Prichádza z odkladania.
Z procesu, ktorý ja nazývam unbecoming — odstávanie sa. Odstať sa tou, ktorou ťa kedysi dávno urobila bolesť, sklamanie a očakávania iných, aby si si mohla naplno zažiť sama seba.
V ľahkosti | Autenticite | Prirodzenosti
To je prvý krok hlbokej zmeny, o ktorom takmer nikto nehovorí.
Nie preto, že by nebol zásadný. Ale preto, že väčšina prístupov ťa učí, ako lepšie fungovať v skafandri – ako ho pekne vyleštiť, navoňať a pohybovať sa v ňom elegantnejšie.
Možno ti až doteraz nikto nepovedal, že ho môžeš zložiť.
Tak sa na chvíľu zastav a predstav si, aký by bol tvoj život, keby si ten skafander naozaj zložila.
Nie silou vôle. Nie ďalšou technikou. Ale skutočným procesom, ktorý ide na koreň – priamo k zraneniam, z ktorých vznikol.
- Predstav si, že vstávaš ráno a necítiš ten tichý tlak niekde v hrudi. Ten, ktorý tam bol tak dlho, že si naň takmer zabudla. Len… nie je tam.
- Prvá myšlienka nie je zoznam toho, čo musíš stihnúť. Nie kontrola, čo si povedala včera a či to niekoho neurazilo. Nie tichý pocit, že niečo nie je v poriadku. Jednoducho si. A to stačí.
- Keď ti niekto blízky povie niečo, čo ťa kedysi zasiahlo do živého, necítiš ten starý sťah v hrudi. Nereaguješ, nestiahneš sa, nestratíš sa. Zostávaš sama sebou – pevná, pokojná, otvorená. Nie preto, že si sa prinútila, ale preto, že vieš, kto si.
- Vo vzťahu sa dokážeš úplne odovzdať – nie preto, že si sa naučila novú techniku, ale preto, že v tebe už nie je čo chrániť. A tvoj partner to vidí, obdivuje a zbožňuje. Môžeš byť blízko, môžeš byť videná, môžeš byť dotknutá – a nie je to strašidelné. Nie za sklom. Nie s tým kúskom, ktorý musí zostať chránený. Celá.
- S blízkymi si prítomná naozaj. Nie telom, kým hlava rieši stovku iných vecí. Naozaj tam si – a oni to cítia.
- Chodíš do práce, podnikáš, tvoríš – a cítiš, že to robíš z miesta sily, nie zo strachu. Nie preto, aby si si zaslúžila miesto na tejto zemi, ale preto, že to chceš. Peniaze, príležitosti a vzťahy prestávajú byť niečím, čo musíš dobývať. Začnú k tebe prichádzať prirodzene, pretože si prestala žiť z prázdna.
- Keď príde príležitosť, neváhaš. Nečakáš, kým budeš dosť pripravená, dosť dobrá, dosť istá. Proste urobíš krok. Nie zo vzdoru voči strachu, ale preto, že strach už nemá takú moc.
- Ten pocit, že hráš menšiu hru než by si mohla? Že niekde v tebe drieme verzia teba, ktorá ešte nevyšla naplno von? Tá verzia začína žiť. Nie o päť rokov. Nie keď budeš konečne pripravená. Teraz.
- A tá energia, ktorú si roky dávala do kontroly, prispôsobovania sa a udržiavania všetkého pokope? Tá je naraz tvoja. Nie na výkon. Nie na prežitie. Na život.
Toto nie je to, čo ti sľubujem. Toto je to, čo zažívajú ženy, ktoré prešli touto cestou so mnou.
Jaroslava
Vďaka mentoringovému programu cítim viac rešpektu voči sebe samej, kto som, čo cítim a aj voči druhým ľuďom. Sebaláska, uvedomovanie si seba samej v rôznych situáciách života, vzťahy okolo mňa sa zlepšili, hojnosť tiež. Mentoringový program odporúčam aj iným ženám. Pretože program sa skladal postupne podľa potrieb účastníčok a obsiahol veľa tém z rôznych oblastí života. Osobná podpora koučky a konzultácie boli úžasné. Obsah a energia tohto programu je ďaleko viac ako online kurzy. Zahŕňa hádam všetky oblasti života, je flexibilný a reaguje na potreby účastníčok. Podľa toho sú témy prednášok, prípadne máš možnosť dať otázku a ak máš odvahu, môžeš zasadnúť do horúceho kresla a dostať odpovede. Obrovským bonusom je podpora koučky počas celej doby a konzultácie s mentorkami.
Alžbeta
Urobila som úžasnú prácu na sebe - išla som do hĺbky seba, vďaka čomu sa mi napravil vzťah s dcérou, sestrou a vlastne so všetkými ženami v mojom živote. Myslím, že vďaka mentoringovému programu robím pokroky aj vo vzťahu s mojim manželom - po 26 rokoch meníme rutinu na hravosť 🙂 Našla som techniky, ktoré mi pomáhajú vstať zo zeme, keď ma život (okolnosti) zrazia na zem. Aby som dlho nezostávala v roli obete a neľutovala sa. Mentoringový program by som určite odporučila. Pretože mentoringový program ponúka množstvo techník a návodov zvýšiť kvalitu života. Ak niekto zvažuje vstup do mentoringového programu, nemá nad čím rozmýšľať. Keď to vyskúša, zistí, že to bola tá najlepšia vec v živote, čo mohol urobiť. Veľké ĎAKUJEM! Nech neprestávajú robiť to, čo robia. Robia to úplne úžasne. Nikdy neuspokoja úplne všetkých, ale nech sa sústredia na tých, ktorí ich milujú a pre ktorých znamenajú neskutočne veľa - lásku, istotu, podporu a inšpiráciu 🙂
Lívia
Vďaka Mentoringu som našla svoju ženu, prijala som seba, spoznala som vďaka Human Designu hlbšie moje dary a talenty. Prebudila sa moja kráľovná, ktorá sa riadi podla svojho profilu, chce tvoriť zo svojej hĺbky. Našla som svojich 50 percent, prečo môj bývalý vzťah nefungoval a viem, čo môžem robiť lepšie. Odporučila by som Mentoring svojim známym. Je to zmena myslenia, uvedomenia si zranení z detstva, ktoré nás celý život ovplyvňujú v našom konaní a myslení. Možno si nevyriešiš to, čo chce tvoja myseľ, no určite nájdeš svoju hodnotu, otvoria sa Ti tvoje dary, vyriešia ešte hlbšie bloky, o ktorých ani netušíš. Svet, život, príležitosti budeš vnímať inak. Poklady, ktoré vďaka prednáškam, stretnutiam, otazkam a odpovediam nájdeš, by si inak nikdy neobjavila.
Vladímíra
Vďaka mentoringu cítim väčšiu ľahkosť a slobodu vo vzťahoch, predtým som mala očakávania a na druhých projektovala... je ešte na čom pracovať ... hovorím o svojich hraniciach a vnímam ostatných (nielen počúvam), ako to majú a hlavne naciťujem, ako to mám ja..Ak mi niečo vadí pozerám sa hlavne do seba čo mi na tom vadí (princíp 4 prstov je dokonalý). Po absolvovaní mentoringového programu sa cítim veľmi dobre. Uzemnená a spokojná. Obohatená o informácie a skúsenosti. Bolo veľmi veľa AHA momentov .. asi najväčší úspech je identifikácia obete a netvrdím, že ňou už nie som v niektorých situáciách, ale toto považujem za dosť veľký úspech do ďalšieho života.
Martina
Určite by som odporučila mentoringový program svojim známym. Moja skúsenosť je, že sa prestaneš snažiť o zmenu. Podľa môjho názoru a skúseností je to vyčerpávajúce a nič neriešiace. Avšak cez porozumenie, pochopenie a prijatie sa tá zmena skutočne začne diať. Oslobodíš sa od mnohých vzorcov, programov ktoré ti neslúžia, od limitujúcich presvedčení a to ti prinesie ľahkosť bytia, dôveru v život, flow. Každý človek má právo aby si doprial zažiť takúto slobodu. I takto by som sa s láskou v srdiečku chcela poďakovať Katke za úžasný projekt. Za jej nádhernú, inšpiratívnu prácu, vytrvalosť že prináša svoje dary svetu v prenádhernej podobe. Naozaj mi zmenila život a som šťastná, že som bola súčasťou mentoringového programu. Vďaka témam z prednášok, Hot seat, Q&A, zdieľaniam žienok sa mi otvárali témy prípadne ich hĺbky a šírky a konzultácie to nádherne doťukli.
Andrea
Vďaka mentoringovému programu sa mi podarilo ukončenie práce výpoveďou, ktorá ma nebavila, po 25 rokoch. Začala som sa venovať samej sebe, počúvať svoje potreby a nebáť sa vykročiť za svoju komfortnú zónu. Mentoringový program by som odporučila aj svojim známym. Kto vstúpi, určite neoľutuje. Posunul ma niekam, kde som ešte nebola, samozrejme len v tom pozitívnom, naučil ma vnímať svet úplne inými očami. Ste všetky úžasné, pokračujte v tom čo robíte.
Milá, túžiš objaviť svoju vnútornú silu aj ty?
Potom si v správnom čase na správnom mieste. Pretože práve pre teba som vytvorila…
MENTORING
naplnených vzťahov
Mentoring naplnených vzťahov má dve úrovne účasti.
Online verzia obsahuje celý transformačný proces, podporu a nástroje, ktoré potrebuješ, aby si mohla touto cestou prejsť.
A pre ženy, ktoré cítia, že chcú ísť ešte hlbšie, existuje aj rozšírená verzia:
Vnútorný kruh – kde sa k online procesu pridáva aj práca v živom priestore, v tele a v osobnom stretnutí.
Verzia ONLINE
(základ mentoringového procesu)
Toto je základ mentoringu, ktorým prechádzajú všetky ženy v programe.
Je postavená na 3 pilieroch:
- PoznanieCelé kurikulum, nahrávky, nástroje a nové prednášky
- Skupinová podporaživé online skupinové stretnutia
- Osobná podporaindividuálna podpora od mentorov
Verzia
VNÚTORNÝ KRUH
(online verzia + osobné stretnutia na Slovensku)
- Všetko čo obsahuje ONLINEverzia
- Osobné víkendové stretnutiana Slovensku
- Telo a energiapráca s telom, breathwork, konštelácie
Predtým, než to tvoja myseľ uzavrie…
Predtým, než to tvoja myseľ uzavrie, opýtaj sa sama seba:
Akú hodnotu by malo, keby si konečne prestala žiť z detskej identity, ktorá sa bojí, že nebude dosť?
Keby si mohla vstúpiť do miestnosti a cítiť, že jednoducho si –
bez potreby dokazovať, bez strachu, čo si o tebe myslia.
Keby tvoje deti videli mamu, ktorá nie je len silná, ale aj slobodná.
Keby hojnosť, vzťahy a energia prestali byť niečím, čo musíš dobývať –
a stali sa niečím, čo k tebe prirodzene plynie.
Pre koho je tento mentoring
Tento mentoring je pre teba, ak:
- cítiš, že v tvojom živote je pripravené viac, ale niečo ťa stále drží späť
- už nechceš len prežívať – chceš začať naozaj žiť
- si navonok silná, ale stojí ťa to veľa energie
- túžiš po hlbšej blízkosti vo vzťahoch, ale nevieš sa úplne uvoľniť
- už si prešla kurzami, knihami alebo terapiami, ale cítiš, že zmena nešla až ku koreňu
- cítiš, že je čas zložiť skafander a začať žiť ako žena, ktorá už nemusí nič dokazovať
Pre koho tento mentoring nie je
Tento mentoring pravdepodobne nie je pre teba, ak:
- chceš len nové informácie, ale nie skutočnú vnútornú zmenu
- nie si pripravená pozrieť sa na svoje vzorce a prevziať zodpovednosť za svoj život
- očakávaš, že niekto zmení tvoj život za teba
- chceš len motiváciu alebo inšpiráciu, nie hlboký transformačný proces
Ak pri čítaní cítiš, že toto je presne o tebe, pravdepodobne si pripravená vstúpiť do tejto cesty.
mentoringový program
MENTORING
naplnených vzťahov
Prihlás sa do mentoringu TERAZ.
1. Stačí vyplniť prihlasovací dotazník.
Krátky, ale úprimný — pomôže nám spoznať,
kde práve si, čo ťa priviedlo a čo hľadáš.
2. Pozveme ťa na osobný rozhovor.
Ak z tvojich odpovedí cítime súlad, spojíš sa so sprievodkyňou z môjho tímu. Spolu si prejdete tvoju situáciu, odpovie ti na všetko a zistíte, či je mentoring pre teba tá správna cesta — a ktorá verzia ti sadne.
Garancia vrátenia peňazí
Prečo nedávam garanciu vrátenia peňazí?
Poviem ti to narovinu: garancie typu „ak sa ti to nebude páčiť, vrátime ti peniaze” sem nepatria. Táto práca má miesta, kde sa chce utiecť. A ja ti nebudem stavať zadné dvierka presne tam, kadiaľ uteká tvoj skafander.
Robím niečo poctivejšie: nevezmem ťa, ak to pre teba nie je. Vstup do mentoringu sa nedá kúpiť — dá sa doň len prihlásiť. Vyplníš dotazník, porozprávame sa, a ak uvidím, že to nesedí, poviem ti to sama.
Tvoje rozhodnutie tu má váhu. A práve tá váha býva začiatkom premeny.
Ak cítiš, že tento mentoring je pre teba
Nečakaj na moment, keď budeš úplne pripravená.
Ten moment väčšinou nepríde.
Pripravenosť nevzniká pred krokom.
Vzniká tým, že ho urobíš.
Kto ťa bude sprevádzať?
Ja a dvaja skúsení mentori z môjho tímu:
Katarína Runa
Katarína Runa je vyhľadávaná transformačná mentorka a lektorka, skúsená životná koučka s viac ako 13-ročnými skúsenosťami. Kedysi bola aj ona sama stratená, stála na prahu rozvodu a s nulou na účte. No v priebehu niekoľkých rokov sa premenila na inšpiratívnu a podporujúcu líderku, ktorá nasleduje svoje životné poslanie, teší sa z krásneho partnerského vzťahu a rodiny a dovoľuje si jeden po druhom meniť svoje sny na skutočnosť. Vo svojej práci s ľuďmi používa rovnaké techniky, ktoré jej umožnili vyliečiť sa a vytvoriť si život, po akom vždy túžila. Prostredníctvom svojich programov pomohla viac ako desiatim tisícom ľudí, prevažne ženám, po celom svete. Jej jedinečné programy zahŕňajú zmes hlbokého sebaobjavovania a sebaprijatia, ujasnenia si toho, čo sú v živote naše skutočné priority, láskyplného a jemného rozpustenia obmedzujúcich presvedčení a tvorenia tu a teraz tej verzie seba, ktorou túžime byť. Katarína sa špecializuje na vzťahy, no rovnako rada sa venuje aj témam hojnosti a životného poslania.
Rastislav Ďurove
Môj manžel a zároveň lektor a kouč vedomých mužov, muž s veľmi špeciálnym darom – s láskou a porozumením jednoducho a trefne vysvetliť ženám „komplikovaný“ mužský svet a mužsko-ženské vzťahy. Rastík je kouč s viac ako 10-ročnými skúsenosťami, ktorý ti pomôže vybudovať si skutočne naplnené a podporujúce vzťahy s tvojimi milovanými. Jeho prednášky či interaktívne formáty ako Otázky a odpovede, Hot Seat (Horúce kreslo) výrazne obohatili môj úspešný program zameraný na vzťahy Kľúč k mužskej duši: Dvaja v tom.
Daniela Bederková
Slovenská špecialistka na Human Design - nástroja na sebapoznanie, ktorý ide neskutočne do hĺbky v téme vzťahu samej k sebe aj k ostatným. Human Design je jedinečný systém, ktorý nám ukazuje naše dary a talenty, potenciál, kde môžeme zažiariť, ale tiež aj miesta a oblasti možných problémov, kde sme otvorení vonkajšiemu svetu, miesta, ktorým hovoríme škola života, kde môžeme rásť a získavať životnú múdrosť. Vďaka Daniele máš jedinečnú príležitosť odhaliť zdroje svojej sily i najväčších výziev a získať návod, ako zažívať blahobyt v súlade s Tvojím vlastným a jedinečným dizajnom.
Prečo pracovať so mnou?
Milá, toto chcem, aby si vedela o mojej práci predtým, než začneme:
- Mám dar jednoducho a zrozumiteľne vysvetliť skryté zákonitosti života tak, aby boli ľahko uplatniteľné v bežnom, každodennom živote - nie iba počas našich stretnutí.
- Som praktik. Žiadna vata, žiadne ezo kecy. Idem po podstate a priamo k veci.
- V oblasti osobného rozvoja pôsobím viac ako desať rokov. Mojimi platenými programami do tohto momentu prešlo viac ako desaťtisíc klientov, bezplatnými programami ešte niekoľkonásobne viac.
- Sama som živým príkladom funkčnosti toho, čo učím. Neodovzdávam teóriu, nemútim vodu. Posúvam ďalej to, čo som overila praxou a svojou vlastnou skúsenosťou.
- Hovoria za mňa výsledky - a to nielen v mojom osobnom a profesionálnom živote, ale najmä výsledky mojich klientiek a klientov, ktorých som mala tú česť sprevádzať na ich transformačnej ceste.
- Neustále sa vzdelávam u najlepších z najlepších - u svetových koučov a učiteľov. Do rozvoja svojich vedomostí, osobného rozvoja a rastu som investovala k tomuto momentu viac ako dvestopäťdesiat tisíc eur a nekonečné množstvo času. Vďaka tomu Ty už nemusíš.
- Nie som pre každého. Spôsob mojej práce ide do hĺbky a triafa do čierneho. Nie, nebudem Ťa ľutovať ani živiť to, že svet je nespravodlivý a Ty si obeťou osudu. Naopak, naučím Ťa naplno prevziať zodpovednosť za svoj život a to, čo v ňom tvoríš. A na to nemá odvahu zďaleka každý.
Rozhodnutie je tu a teraz
V tejto chvíli stojíš pred jednoduchým, ale dôležitým rozhodnutím.
Môžeš pokračovať tak, ako doteraz –
fungovať silou vôle, prispôsobovať sa a dúfať, že sa to raz samo zmení.
Alebo môžeš urobiť krok a začať žiť inak.
Predstav si, že vstávaš ráno bez toho tichého tlaku v hrudi.
Že vieš, kto si – aj keď ťa niekto spochybní.
Že vo vzťahoch môžeš byť naozaj celá.
Že prestaneš reagovať zo starých zranení
a začneš žiť z miesta pokoja, sily a autenticity.
Že si dovolíš mať viac –
viac blízkosti, viac hojnosti, viac energie.
A že konečne začneš žiť život, ktorý nemusíš len vydržať.
Najčastejšie otázky
Aký je proces prihlásenia sa do mentoringu?
1. Vyplníš prihlasovací dotazník.
Krátky, ale úprimný — pomôže nám spoznať, kde práve si, čo ťa priviedlo a čo hľadáš.
2. Pozveme ťa na osobný rozhovor.
Ak z tvojich odpovedí cítime súlad, spojíš sa so sprievodkyňou z môjho tímu. Spolu si prejdete tvoju situáciu, odpovie ti na všetko a zistíte, či je mentoring pre teba tá správna cesta — a ktorá verzia ti sadne.
3. Finálne pozvanie do mentoringu potvrdím ja osobne.
Miesta sú obmedzené a záleží mi na tom, aby sme pracovali so ženami, ktorým vieme byť naozaj oporou. Preto si každú prihlášku pozeriem osobne.
4. Vitaj v mentoringu.
Po potvrdení dostaneš všetko potrebné — prístup, prvé kroky aj onboarding. Spoločne začíname 7. septembra 2026. Nie je to skúška. Je to prvý spoločný krok — a zároveň spôsob, ako sa uistiť, že do mentoringu vstupuješ s istotou, že je naozaj pre teba.
Už som toho veľa skúsila a nič mi nepomohlo. Prečo by toto malo byť iné?
Je to pre mňa finančne zvládnuteľné?
Nemám teraz čas na ďalší program.
Možno to funguje pre iné, ale ja som príliš zložitá.
Ale už len to, že čítaš tieto riadky znamená, že niekde v Tebe je silnejšia túžba začať meniť svoj život a Tá najžiarivejšia verzia Teba samej volá po zmene. Prosím, opýtaj sa tejto Tvojej časti, čo je pre Teba teraz správne. A ak je to práve vykročenie na túto cestu, namiesto otázky, ČI si to môžem dovoliť si polož otázku - AKO si to môžem dovoliť?