Chvíľka pre seba:

10 minút denne, ktoré premenia...

no, všetko.

Nemáš čas na sebe pracovať? Vieš, že by si mala cvičiť, meditovať, učiť sa narábať s dychom, telom, emóciami...

Jasné... ALE KEDY???

Preto (ako mama troch malých detí) som pre teba pripravila dve 5 minútové nahrávky, ktoré stačí zaradiť ráno a večer do tvojho dňa... A ZAČNE SA VŠETKO MENIŤ! Sľubujem!!!