AKO SA PRESTAŤ SNAŽIŤ BYŤ JEDNOROŽCOM
a konečne začať žiť s pocitom...
TAKTO TO SMIE BYŤ!
Milá žena!
Niečo dôležité Ti chcem dnes napísať.
Pretože som si istá, že toto budeš zo svojho živote dobre poznať:
STAČÍ PREDSA UŽ LEN TOTO!
- O čosi väčšie prsia, o čosi menší zadok. Brucho, stehná.
- Menej hnevu, viac priebojnosti, trochu sa skľudniť ale viac života do toho!
- Dávať svoje emócie najavo, ale len tak akurát. Nepotláčať ich, ani ich nemať príliš.
- Postarať sa o tých okolo seba, aby vedeli, že ich miluješ. Ale zas tomu neprepadnúť, aby si sa nezmenila na slúžku.
- Venovať sa sama sebe, ale tiež len tak akurát - aby netrpela Tvoja rodina, partnerstvo, práca. Alebo si nebodaj nebola za sebca.
- Nemať príliš nízke očakávania, ale zase ani príliš nevytŕčať, lebo to sa nepríjma.
- Byť tak akurát skromná aj tak akurát sebavedomá, menej plakať, viacej sa smiať, alebo naopak?
- Nezaoberať sa minulosťou, nelipnúť na budúcnosti, žiť tu a teraz, nebyť málo, nebyť príliš…
… a potom, potom už celkom isto…
Stačí už len jedno toto, a potom
už bude konečne dobre.
POZNÁŠ TO, VŠAK?
Aj Tvoj život bude super “až potom?” Máš aj Ty svoj malý kúsok? Drvivá väčšina žien, s ktorými som sa počas takmer desiatich rokov mojej praxe stretla, taký má. A kým nám ten (v našej hlave) kúsok k správnej zmene chýba, sme schopné dookola:
- Zobúdzať sa a zaspávať s pocitom, že nie som dosť dobrá.
- Prispôsobovať sa očakávaniam ostatných a kašľať na to, čo potrebujem ja sama.
- Porovnávať sa, dokola a dokola a v aj tak na konci vyjsť ako tá horšia.
- Potlačovať svoju prirodzenosť z obavy “čo si o mne pomyslia”.
- Čakať na uznanie a ocenenie od iných, pretože od seba to stojí za deravý groš.
- Znova a znova sa bičovať za to, že ešte stále nerobím dosť.
- Byť dobré dievča až do úplného vyčerpania.. a potom buchnúť ako sopka.
- Vyčítať si dookola svoje emócie, obviňovať sa a hnevať sa na seba.
- Dať potreby ostatných ďaleko pred svoje a poslušne čakať, kedy na mňa príde rad.
- Neustále posúvať svoje hranice toho, čo ešte znesiem, aby som bola prijatá.
- Veľmi sa neukazovať a neprejavovať, lebo by som sa “im” aj tak taká nepáčila.
- Ak to už neznesiem, viniť sa za to, že si to urobím podľa seba.
- Vytvárať na seba nekonečný tlak, ktorý ma drtí a zašliapava ešte hlbšie a hlbšie do s….ačiek.
Ver mi, viem ako Ti je. A hlavne:
Za desať rokov mojej práce so ženami som podobných príbehov počula tisíce. A rozumiem im o to viac, že sama som taký život žila. Sama som si za týmto “už len kúskom” prešla strastiplnú cestu:
- Vyrastala som v prostredí, kde bol dôležité to, "čo na to povedia ostatní". Na moje priania a túžby sa nebral ohľad.
- Dôležitejšie bolo poslúchať a plniť predstavy iných o tom, aká mám byť a čo mám robiť.
- Netušila som, ako sa mať rada, ako vnímať a rešpektovať svoje potreby, ako prijať svoje emócie, nech sú akékoľvek.
- Naučila som sa potláčať svoje pocity, plniť potreby iných, aby som získala lásku a uznanie.
- Nemala som sa dobre a obviňovala za to svet, život, rodičov, partnera… všetkých a všetko naokolo.
- Myslela som si, že moja hodnota je založená na tom, ako vyzerám a čo robím pre iných.
- Získala som všetko, o čom som si myselela, že potrebujem ku šťastiu - diplom z prestížnej univerzity, skvelú prácu, manžela, peniaze. Ale...
... nebola som šťastná.
Ale potom som pochopila hádam tú
NAJZÁSADNEJŠIU VEC V MOJOM ŽIVOTE...
A toto pochopenie bol BOD ZLOMU.
Od toho momentu sa môj život začal uberať celkom iným smerom.
Dnes žijem tak, že sa
a pri pohľade do zrkadla cítim fakt veľa lásky.
Teda, drvivú väčšinu času 😀
Viem, že chceš vedieť,
ČO STÁLO ZA TÝM VEĽKÝM PRERODOM?
Poviem Ti to o chvíľku.
Teraz si len predstav, AKÉ BY TO BOLO…
- keby si ráno vstávala a večer zaspávala s hlbokým pokojom v duši, poznajúc, čo je cieľom Tvojho života a vediac, že každý deň prežívaš v súlade s Tvojím poslaním.
- keby Tvoja sebadôvera prekypovala, pretože si perfektná taká, aká si, a pretože dokážeš nasať lásku a skutočne ju cítiť, rovnako ako dokážeš cítiť prijatie a podporu Tvojich blízkych.
- keby si konečne žila oslobodená od zraňujúcich návykov porovnávania sa s inými a vyčerpávajúcou sebakritikou. Aby si mohla robiť všetko, čo si vždy chcela, bez stresu, strachu z nedokonalosti a znechutenia.
- keby si mala neotrasiteľnú vieru v seba, v svoju hodnotu, schopnosti a talenty. Práve vďaka nim by si s jasnou mysľou, istotou a sebadôverou zvládla všetky stanovené ciele, ako aj čokoľvek, čo Ti život prinesie.
- keby si žila s odvahou a blaženosťou ženy, ktorá si s láskou a bez pocitu viny stojí za svojimi hranicami a potrebami!
- keby Tvoje srdce, myseľ a konanie bolo úplne BEZ hanby, obviňovania a sabotovania samej seba.
- keby každý deň žiariš, vediac, že nie si „priveľa” ani „primálo” ... a ÁNO, si „presne akurát”!
Teraz si isto povieš, oukej Kati a máš čarovný prútik?
Lebo toto sa len tak spraviť nedá! Veď už som toho toľko skúsila a stále nič!
NEVIEM AKO SA ZMENIŤ
A MAŤ SA KONEČNE RADA.
Ja sama som sa napočúvala o tom, ako mám zmeniť svoj život, pohľad na seba, milovať a rešpektovať, tešiť sa z nedokonalostí svojho tela, oslavovať svoje emócie…
….BLA BLA BLA.
Ale ja som kurník šopa vôbec netušila,
AKO NA TO!!!
A cítila som VINU a to, že nie som dosť DOBRÁ,
lebo sa ešte nemilujem ako mám a dokonca ani NEVIEM, AKO TO UROBIŤ.
VIEŠ, ONO V SKUTOČNOSTI ZA TO NEMÔŽEŠ.
Máloktorá z nás vyrástla v prostredí, ktoré by nás učilo o tom, ako sa prijímať, ktoré by nás pripravilo na to, ako pracovať s vlastnými náročnými emóciami. V škole to bolo všetko o súťažení a porovnávaní, neustále nám hovorili, čo všetko by sme ešte mali a hlavne, ČO BY SME NEMALI, ak chceme byť prijaté.
Naši rodičia to mysleli najlepšie ako mohli, keď nám hovorili, čo všetko s nami ešte nie je v poriadku a čo by sme mali zmeniť, aby sme boli “dobré dievčatá”, lebo iba tie sú hodné lásky… a tým nás neúmyselne všetci
uvrhli do maratónu snaženia sa o nemožné..
Ešte teraz mi z TOHO TLAKU
behá mráz po chrbte.
Aj ja som sa tak veľmi snažila! Chcela som sa zmeniť! Ale nešlo to.
Až kým som nepochopila, že sa chcem vlastne
Doslova. Pretože tá žena, ktorou sa chcem stať, s ktorou sa neustále porovnávam a za ktorou sa naháňam, v skutočnosti NEEXISTUJE a ani nikdy nikde na Zemi neexistovala.
Taká, ktorá zahŕňala všetky moje “takto by to malo byť” do jednej osoby - to bola číra fantázia. Roky som sa naháňala za ilúziou, že až sa ZMENÍM, až k tejto predstave dokonalej ženy priblížim, potom budem šťastná a spokojná.
Lenže - opak bol pravdou…
…čím viac som toho neexistujúceho jednorožca uháňala, tým som bola nešťastnejšia, že sa ním neviem stať.
Presne si však pamätám moment, keď som padla na moje “ezo dno”, kedy som musela priznať, že cez všetky moje pokusy sa neviem zmeniť tak, ako by som si predstavovala… a ani sa k dokonalosti vôbec nepribližujem. A tam, v tom pocite najväčšej úbohosti, ma vážne osvietilo.
Pochopila som, že…
AK SA CHCEM ZMENIŤ,
ROBÍM TO PRE DRUHÝCH.
KEĎ SA KONEČNE PRIJMEM,
UROBÍM TO PRE SEBA.
Prijatie sa nedeje pre nikoho iného, iba pre nás. Nepotrebuje spĺňať normy, súťažiť a vyhrávať, prijatie nepotrebuje postavu ani štýl, výkon ani posudzovanie.
Prijatie hovorí:
Nie kvôli “nim”, ale preto, aby MNE SAMOTNEJ bolo lepšie.
A vieš čo je skutočne dokonalé? Práve v tom porozumení a prijatí spočíva to KÚZLO. Premení Ťa pochopenie a prijatie Teba samej na jednorožca? Celkom isto nie. Premení Ťa prijatie…
… na ženu, ktorá je radostnejšia, spontánnejšia, sebaistejšia, pohodovejšia, spokojnejšia a šťastnejšia?
Keďže z vlastnej skúsenosti viem, aká náročná môže byť ženská cesta za prijatím, sebaláskou, životnou radosťou, ak nevieš, ako a kam sa pohnúť… čo si vybrať… kam dať svoju energiu…
…pripravila som pre Teba niečo,
čo Ti s tým celým pomôže.
ŠESŤMESAČNÝ TRANSFORMAČNÝ PROGRAM
Pretože prijatie je CESTA. Vydáš sa v ústrety pochopeniu a sebaprijatiu cestou, ktorou som si prešla ja sama. A po mne stovky žien v mojom sprievode.
A ja Ti teraz DÁVAM SVOJE SLOVO, že keď na ňu vykročíš
UŽ NIKDY NEBUDE NIČ TAKÉ
(STRAŠNÉ) AKO PREDTÝM!
“Milá Katka,
som ti neskonale vďačná za tento online kurz a sprevádzanie Cestou ženy. Pre mňa to bola cesta spojená s hlbokými emóciami, skladačka, ktorá konečne začala dávať zmysel.
Všetko bolo veľmi celistvé, nachádzala som tam presne tie odpovede, ktoré som potrebovala počuť, moje okolie vníma na mne tu zmenu, bolo mi to viackrát povedané… Naučila som sa konečne stanoviť si hranice, hlavne voči najbližším, naučila som sa byť k sebe láskavejšia a odpúšťať si, rozpúšťať veci, byť seba-vedomejšia.
Zlepšili sa výrazne aj moje vzťahy. Mohla by som tu písať aj hodinu a nevyjadrila by som všetky emócie a vďačnosť, ktorou som naplnená za túto Cestu. Odporúčam je všetkým ženám, ja by som do toho pokojne išla ešte raz.”
Možno sa sama seba pýtaš… veď už som skúsila toľko rôznych techník a kurzov, a stále to nie je ONO! Prečo by práve tento mal niečo ZMENIŤ? To je tá pointa, moja milá.
Tento kurz nie je o tom, že by si sa mala zmeniť.
Pretože očakávať od seba zmenu bez pochopenia a prijatia, to je cesta do ešte väčších sr… no, problémov. Zmysel to má iba opačne.
...a zmena sa dostaví sama.
JEDNODUCHÉ, ČO? 🙂
Preto Ťa teraz pozývam na polročnú cestu k sebe
s heslom “SMIE TO TAK BYŤ”.
KTO ŤA BUDE NA TEJTO CESTE
SPREVÁDZAŤ?
Dve ženy, lektorky, partnerky, matky... ktoré sa so strachom stretávajú dnes
a denne.. no život ich naučil, ako byť odvážna!
Katarína
RUNA
Lektorka, motivátorka, sprievodkyňa na ceste za lepším životom. Už viac ako desať rokov sa venuje najmä ženám a témam osobnostného rozvoja, sebaprijatia a predovšetkým vzťahov. Viedla stovky živých seminárov, tisíce osobných konzultácií. Je autorkou viacerých úspešných online programov ako Sedem dní k lepšiemu životu, Kľúč k mužskej duši alebo Cesta ženy.
Zuzana
HUDÁČOVÁ
Silná žena v jemnej ženskej energii. Pôvodným povolaním pedagóg, absolvovala desiatky transformačných, sebapoznávacích a meditačných kurzov a výcvikov na Slovensku aj v zahraničí. V minulosti pôsobila ako lektorka v jednom z najznámejších osobno-rozvojových centier na svete, po návrate na Slovensko vedie ženské kruhy, transformačné semináre a sprevádza aj jednotlivcov v procese zamilovávania sa do svojej autentickosti a jedinečnosti.
Hodnota celého tohto polročného
programu je 1860 Eur. To je:
- Týždňová dovolenka
- Hypotéka na mesiac alebo dva
- Jedna väčšia oprava auta
- Nový mobil
ČO AK BY SI VĎAKA TOMU:
- Dokázala žiť voľnejšie, slobodnejšie, bez neustáleho tlaku, stálo by to za to?
- Dokázala urobiť zo svojho tela priateľa, nie nepriateľa, stálo by to za to?
- Posunula svoj život k väčšej radosti, pohode, spokojnosti, stálo by to za to?
- Naučila sa rešpektovať a vyjadrovať svoje vlastné potreby či dávať láskyplné hranice, stálo by to za to?
Koľko peňazí by bolo za to všetko “priveľa”?
A vieš, čo je skvelé?? Ty dnes
IBA ZA MALÝ ZLOMOK TEJTO SUMY
môžeš vykročiť na Cestu v mojom osobnom sprievode, ktorá Ti postaví
pevné základy pre Tvoj spokojný život.
“Vďaka tomuto programu beriem veci s omnoho väčšou ľahkosťou: Smie to tak byť!
Naučila som sa nemať všetko pod kontrolou - čo je pre mňa mega mega úspech!!!! A aj keď sa ocitnem v kolotoči snahy všetko kontrolovať, dokážem si to rýchlo uvedomiť s láskou k sebe sa vraciam opäť k voľnému unášaniu sa Životom. Ak sa ešte ukáže nejaké to zranenie, tak ho vďaka Tvojim radám viem krásne spracovať.
Celkovo som si uvedomila, že taká aká som, som úžasná a cítim sa neuveriteľné slobodná, keď si dovoľujem prejavovať sa tak, ako chcem.
Moja sebaláska šla prudko hore a sebakritika prudko dole!
Navyše vďaka Tvojmu kurzu sa veci pohli aj v mojom partnerstve, čo bolo moje jedno veľké očakávanie od kurzu 🙂 Naplnilo sa! Takže veľká vďaka Kati! S láskou a úctou”
ŠESŤMESAČNÝ ONLINE PROGRAM
teraz môžeš získať
v MIMORIADNEJ PONUKE
Do tohto programu som zhrnula to, čo som sa sama na svojej vlastnej ceste naučila, ale aj to najlepšie z mojej desaťročnej práce so ženami a ich životnými skúsenosťami. A čo je podstatné, kurz je poskladaný nielen z vedomostí a informácií ale aj zážitkov, zdieľania a mojej osobnej podpory - takže sa Ti dostane nielen do hlavy, ale hlavne tam, kam to všetko predovšetkým patrí - do Tvojho každodenného života.
Online program
- Ťa prevedie pochopením rôznych fáz v našich životoch, ktoré sa opakujú každý mesiac, každý rok aj počas celého života.
- Pôjdeme do hĺbky v téme primárnych zranení, pretože ich pochopenie je absolútnym kľúčom k prijatiu toho, kým dnes sme.
- Prevedie Ťa cestou spriatelenia sa so svojim telom, jeho akceptovaním v podobe, v akej práve je a obnovenia spojenia s ním.
- Otvorí aj tému sexuality, ženskej prirodzenosti, divokosti (a bohužiaľ aj jej neprijatia a potlačenia).
- Dá Ti návod, ako vytvoriť intímny priestor s mužom tak, aby ste sa dokázali navzájom rešpektovať.
- Ponorí sa s tebou do témy Materstva - jeho svetiel aj tieňov. Či už si sama matkou, alebo dcérou svojej matky.
- Dovolí Ti pochopiť, kde sa berú Tvoje silné emócie a prečo máš tendenciu ich potláčať, skrývať alebo ich “nezvládať”.
- A zároveň Ťa odnaviguje k tomu, ako cez ich prijatie rozpustiť ten obrovský tlak na to, aké smú/nesmú byť.
- Odhalí najrozšírenejší deštruktívny program na Zemi, ktorý ničí životy nás aj našich blízkych.
- Navedie Ťa k tomu, ako si vziať naspäť svoju ženskú silu… ktorá nie je silou tvrdosti, boja a dosahovania… ale prijatia, jemnosti a dôvery v život.
Týmto témam sa budeme venovať
v jednotlivých mesiacoch:
1. MESIAC: Žena premeny
V tomto mesiaci odhalíš tajomstvo svojej premenlivosti v náladách, emóciách či otvorenosti intimite. Spoznáš jednotlivé archetypy, ktoré nás ženy sprevádzajú našim životom do narodenia po smrť, každý mesiac, rok, každé obdobie nášho života: Dievča, Milenka, Matka, Čarodejka, Múdra žena.
2. MESIAC: Dievča
V tomto mesiaci dáme priestor energii dievčaťa - nášmu detstvu, radostiam aj bolestiam, ktoré si z neho nesieme a dodnes nás ovplyvňujú. Pochopíš, prečo sa Ti niektoré životné situácie stále opakujú, kde majú svoj pôvod a prečo zo svojej bolesti často viníš tých najbližších. Skrze pochopenie a prijatie Tvojich rodičov, detstva aj zranení vytvoríme priestor na zmenu.
3. MESIAC: Milenka
V tomto mesiaci sa pozrieme na tému našej intimity, sexuality, divokosti… ale aj tomu, čo je v našich “milenkách” neprijaté a potlačené. Dáme priestor na pochopenie našich vzťahov s mužmi a ich “predobrazom” - našim otcom. Navyše dáme pozornosť aj nášmu telu a tomu, ako sa s ním skamarátiť tak, aby sme sa na seba v zrkadle pozerali s autentickou láskou.
4. MESIAC: Matka
V tomto mesiaci otvoríme tému Materstva - či už z pohľadu ženy, ktorá je dcérou svojej matky, alebo tej ktorá je matkou svojich detí. Téma materstva sa nás dotýka hlboko a bez výnimky. Dajme priestor pochopeniu mechanizmov “materského tieňa”, ktorý nás neraz ovláda až do dospelosti a oslobodenia sa od jej negatívneho vplyvu na náš život.
5. MESIAC: Čarodejka
V tomto mesiaci sa budeme venovať našim emóciám - predovšetkým tým, ktoré patria do kategórie “radšej ich nechcem cítiť”. Či už potlačené, alebo bublajúce von cez “ustrelený dekel”, keď už nieto kam uniknúť. Dáme priestor pre ich pochopenie a prijatie. Špeciálny priestor dáme téme ženského porovnávania sa a závisti - predovštkým ako zmierniť ich deštruktívne pôsobenie na náš život.
6. MESIAC: Múdra žena
V tomto mesiaci dáme priestor tomu, aby odišlo všetko, čo Ti už v živote neslúži - a obzvlášť sa zameriame na režim “obeť”, ktorý mimoriadne efektívne zabraňuje tomu, aby si dokázala vziať svoj život do vlastných rúk. V tomto mesiaci sa dotkneme aj pre mnohé ženy bolestivých tém starnutia a straty.
KAŽDÝ MESIAC
(rozdelený na štyri týždne)
OBSAHUJE
- Hlavné video s informáciami, ktoré sú dôležité pre porozumenie sebe a svojmu fungovaniu.
- Praktické, rozširujúce “tréningové” video k téme daného mesiaca.
- Audionahrávky z videí na stiahnutie
- Úlohy, ktoré Ti pomôžu dané princípy pretaviť do praxe.
- Transformačnú vizualizačnú nahrávku - tzv. Zvukovú cestu, ktorá Ti otvorí priestor pre zážitok a premenu v celkom novej, nevšednej podobe
- Dôsledne vymyslené pracovné listy s otázkami, ktoré rozšíria priestor pre Tvoje poznanie, myšlienky, vhľady a porozumenie sebe.
“Cestu ženy určite odporúčam ďalším ženám, pretože máš úžasný dar takým pokojným spôsobom otvoriť tieto témy, a pri ich objavovaní je naozaj veľmi povzbudzujúce mať ťa ako sprievodkyňu. Veľmi sa mi páči ako si poňala celý program a koľko zaujímavých cvičení som si mohla vyskúšať. Na každú zvukovú cestu som sa neskutočne tešila a rada sa k ním vraciam. Niektoré vo mne zanechali naozaj hlboké stopy. Nedávno som si na mojom obľúbenom mieste v prírode spravila len tak po pamäti ten rituál z prvej zvukovej cesty, bolo to neskutočne silné. Ďakujem Ti.”
Aby bola Tvoja cesta ešte
JEDNODUCHŠIA a RÝCHLEJŠIA
prikladám teraz aj špeciálne
BONUS 1: Moje telo môj chrám
BONUS 2: Lingam masáž
BONUS 3: Čo by ženy mali vedieť o mužoch
BONUS 4: Ženy a vône
BONUS 5: Biodanza
BONUS 6: Rozhovory s hosťami
Hodnota celého tohto balíčka je 1860 Eur.
Ako som Ti sľúbila, dnes všetko toto mám pre Teba
za mimoriadnych podmienok,
IBA PRE ŽENY, KTORÉ SI VEDIA TERAZ POVEDAŤ
Keďže, ale zjavne patríš k ženám, ktoré samé sebe dokážu povedať ÁNO! Chcem sa Ti poďakovať. Ale tiež som sa rozhodla cenu EŠTE VIAC ZNÍŽIŤ preto, aby aj tie z Vás, ktoré na takýto komplexný seminár momentálne nemáte rozpočet, mohli sa pridať k nám na cestu.
PRETO TI IBA TERAZ PONÚKAM EXTRA ŠPECIÁLNE
Balíček Cesta ženy ktorý začne ihneď po uhradení platby a bude ti už navždy k dispozícii, obsahuje:
- Šesťmesačný online program Cesta ženy
- Obsah v kurze každý týždeň
- Záznam zo šiestich dvojhodinových online konzultácií s lektorkami kurzu
- Šesť inšpiratívnych rozhovorov s hosťami
- BONUS 1: MOJE TELO MÔJ CHRÁM
- BONUS 2: LINGAM MASÁŽ
- BONUS 3: ČO BY ŽENY MALI VEDIEŤ O MUŽOCH
- BONUS 4: ŽENY A VÔNE
- BONUS 5: BIODANZA
Teraz získaš online program aj s bonusmi
namiesto 1860 Eur za
1 260 Eur!
!!!ALE POZOR!!!
Táto cesta NIE JE VHODNÁ pre KAŽDÚ ŽENU!
- Ak Ti vyhovuje režim obviňovania všetkých okolo a nechceš sa ho vzdať
- Ak nie si ochotná pripustiť, že si svoj život vytváraš sama svojimi rozhodnutiami
- Ak to, aby Ťa iný prijali staviaš nad svoje potreby a nie si ochotná riskovať “neprijatie” výmenou za Tvoju slobodu
- Ak čakáš, že všetku prácu na Tebe za Teba urobím ja alebo niekto iný
Potom môžeš tento dopis rovno zavrieť a pokračovať ďalej v živote ako doteraz.
Ako sa bude ďalej uberať
CESTA TVOJHO ŽIVOTA?
Môžeš:
- naďalej fičať na pokraj svojich síl a čakať v kúte, kedy si to niekto všimne a ocení.
- byť výkonná, mať všetko pod kontrolou ale čudovať sa, prečo sa ti rozpadajú vzťahy.
- ostať v tom malom, zranenom dieťati, ktoré kope, kričí a všade vidí ohrozenie.
- odmietať svoje telo, trestať sa za nedostatky, trápiť sa diétami, drsným cvičením.
- pokračovať v stresovaní seba aj tých okolo pocitom, že nie si dosť alebo si príliš.
- potláčať svoje emócie, ktoré sa ale aj tak prejavia - v lepšom prípade výbuchom, v horšom chorobou.
- naďalej obviňovať všetkých a všetko okolo za to, že nemáš dobrý život.
- tlačiť na seba, aby si sa konečne ZMENILA a trestať sa za to, že to nejde.
Alebo môžeš:
- Vykročiť na cestu za uvoľnením, ktoré Ti ukáže, že “smie to tak byť”.
- Začať rešpektovať svoje potreby a naučiť sa dávať láskyplné hranice.
- Naučiť sa oceňovať sama seba a porovnávať sa iba so staršou verziou Tvojho ja.
- Pochopiť, že nemusíš spĺňať žiadne normy, predstavy iných ani seba na to, aby si bola milovaná.
- Naučiť sa svoje telo prijímať také aké je (čo je vlastne základom pre jeho zmenu).
- Začať prijímať svoje emócie a naučiť sa ich dať von konštruktívnym spôsobom.
- Dovoliť si dať priestor na regeneráciu v ženskej energii tak, aby si bola vyživená, žiarivá žena
- Prevziať zodpovednosť za svoj život do vlastných rúk a začať si ho tvoriť podľa svojich predstáv
Časté
OTÁZKY A ODPOVEDE
Kati, ako si môžeš dovoliť dať takú veľkú zľavu na tento program?
Akým spôsobom sa vlastne program „udeje“?
Koľko času mi program zaberie?
Ako si teda kurz rozdelíš, bude na Tebe. Môžeš ísť svojim vlastným tempom.