Značka: Autenticita

Hot Seat 22.9. 2022 – Lucia Laurová spoznámkované

Neviem komunikovať s mužmi, zablokovanie na úrovni krku. Ako vymedziť hranicu, jasne komunikovať, čo chcem Príklad Laurovčiny v sms. Ako prekonať blok voči mužom Reakcia ustrnutia, zostanem ako nemá Hľadanie pocitu, ktorý je za zablokovanym krkom – neprijatie, strach, že sa partner nahnevá, Čo je pod tým pocitom neprijatia a strachu – túžba komunikovať v harmónii, udržať lásku – Čo je pod tým - túžba byť autentická Spoznávanie, kto som, keď som autentická Uvoľniť krk krikom Ako sa spojiť so svojím autentickým ja pri partnerovi, Rituál rozlúčenia sa s nenarodeným dieťaťom Odchod dieťaťa = ukončenie partnerského vzťahu na nejakéj úrovni. Prerod vzťahu Luckin príbeh z rodiny, čo sa u nich dialo pred narodením tretieho dieťaťa - bolo treba vyriešiť manželov vzťah k otcovi. 3 dieťa v rodinnom systéme. Uvoľniť lipnutie, tlak Dôvera v život. Život sa nám deje správne, Ako uvolniť lipnutiem, užiť si túžbu. Lucia Laurová, Hot seat, Komunikácia, Blok, Autenticita, Hranice, Túžba, Dieťa, Rituál, Lipnutie

Celý článok

Nepravé ja – kľúč k nášmu rastu. – prednáška Danka Bederková spoznámkované

Definícia a otvorenosť centier - definované je naša múdrosť, hlas pravdy a otvorené je priestor pre náš rast Podmienenosť - správanie sa v živote podľa podvedomých vzorcov, vytváraných už v rannom detstve aj skôr Pravé a nepravé ja - rozhodovanie zo zadefinovaného alebo otvoreného centra, obidve sú našou súčasťou, pravé je rozhodovanie sa autenticky a nepravé podľa naučených vzorcov Centrum hlava - problém s rozlišovaním čo je dôležité Centrum Adžna - pocit , neistota že nemám vlastný názor Centrum krk - premenlivý spôsob vyjadrovania, nadmerné rozprávanie Centrum G - pripútavanie sa k falošným, iným presvedčeniam Centrum ego/srdce - dokazovanie sebahodnoty pred druhými, podceňovanie Centrum slezina - prílišné strachovanie a obavy čo je pre mňa zdravé, bezpečné Sakrálne centrum - ľahko sa vyčerpáte, neviete odhadnúť kedy máte dosť, prepínanie síl, obmedzený prístup k energii Solar plexus - veľmi citliví, aj na emócie iných, strach z konfrontácie a pravdy Centrum koreň - stres, adrenalín a tlak všetko urobiť rýchlo, hneď Definícia - predel alebo premostenie centier bránami Deconditioning - proces vstupu do vlastnej sily, konanie v súlade s vlastnou autenticitou, 
v otvorených centrách sa dokážeme ľahšie meniť, odpodmieňovanie Zamyslenie a otázky na vypracovanie pre každý typ 10 základných zručností pre deconditioning Daniela Bederková, prednáška, pravé ja, nepravé ja, podmienenosť, autenticita, stratégia, autorita, blok, signatúra, podpis, deconditioning - odpodmieňovanie, definícia,

Celý článok

Hot Seat 15.9. 2022 – Katarína Runa spoznámkované

Neprijíma otca. Cíti napätie v jeho prítomnosti. Hnevá sa na neho. Nechce byť ako jej otec. Prijatie, že som ako môj otec. Vieš dať sama sebe súcit? Priblíženie sa o krok k príjemnejšej emócii. Čo by som potrebovala od iného človeka, keď sa hnevám? Cesta medzi dvoma extrémnými emóciami. Ako sa dá prejaviť emócia hnevu, smútku, bez toho, aby sme niekomu ublížili? Komunikovať tak, aby sme vyjadrili emóciu a neublížili. My nie sme dizajnovaní na dlhodobé spolužitie s rodičmi. Ľahšie sa prijímajú rodičia, keď s nimi nebývame. Prečo sa popieraš? Pre koho to robíš? Obeť nemá svoj život vo svojich rukách. Prezentuješ sa inak, než aká v skutočnosti si. Ukázala si sa mu v inom svelte. Cesta nie je odísť z partnerstva, ak si obeť. Bojíš sa vystúpiť z energie obete, lebo kde by bola tvoja hodnota? Zhoď plášť obeťky. Si dospelá žena. Muž nechce byť so ženou, ktorá od neho čaká, že ju zachráni a spraví šťastnou. Dospelá žena nesie následky. Dieťa nechce niesť následky. Dieťa má dieťa. Nezrelé ženstvo. Tabuľka zrelého ženstva a mužstva. Registruj sebaľútostivý hlas. My nevieme lepšie čo iný (naše dieťa) potrebuje. Najlepšie môžeme podporiť človeka v obeti tak, že s ním nebudeme hrať tú hru. Zachraňujem rodiča. Otec opustil mamu. Rodič prekračuje naše hranice. Prečo sa potrebuješ trestať? Katarína Runa, Hot Seat, Hranice, Neprijatie rodiča, Rodičia, Hnev, Emócie, Vyjadrenie emócií, Život u rodičov, Obeť, Autenticita, Energia obete, Moja hodnota, Dospelá žena, Dieťa, Energia dieťaťa, Nezrelé ženstvo, Sebaľútosť, Potreby dieťaťa, Zachraňujem rodiča, Prekročenie hraníc, Trestať sa

Celý článok