Značka: Očakávania

Hot Seat 8.12. 2022 Zuzana Hudáčová spoznámkované

Ekzém na hlave a na intímnych oblastiach. Otázka hraníc. Cez kožu púšťame veci von. Čo odmietaš vidieť? Niečo si odopieraš, alebo odsúvaš. Vzťah s rodičmi, s mamou. Málo lásky v detstve. Pohŕdanie mamou. Dovoľ si ľúbiť svoju mamu a mužov, ktorí boli v tvojom živote, boli súčasťou tvojho rastu, aj keď ti to spôsobovalo bolesť. Ekzémy – silné neprijatie niečoho. Mama pre mňa nie je dôležitá, nepotrebujem ju k životu. Vystačím si sama. Máme s mamou odlišné názory. Prijatie mamy v tom, že ona má tiež nejakú svoju cestu. Uznať, že toto je moja minulosť. Neodporuj myšlienkam. Genitálie - dovoliť si prejaviť seba ako vášnivú divošku. Otváram sa budúcnosti. Najväčším liekom na bolestivé detstvo je uvedomenie, že možno to stále bude bolieť, ale ja nechcem žiť v minulosti. Chýba mi čas pre seba. Mám ho dosť, ale je mi málo. Som unavená, keď som stále s deťmi. Prispôsobovanie sa deťom. Riešenie hádok detí. Mám pocit, že môj muž si nevie určiť Hranice k našim deťom. Dávala si svojmu mužovi od začiatku možnosť prejavovať sa vo svojej mužskej sile? Polarita sa môže vymeniť. Muž môže byť láskavejší, ako žena. Chcem, aby môj muž viac komunikoval, viac ma informoval. Ženská rola. Moje očakávania, ako to má muž urobiť. Prestať očakávať, že ma bude informovať. Pýtaj sa ty. Kontrola nad mužom, chcem mať istotu, že je to urobené. Niekedy s mužom neviem už milo komunikovať. Poloha mamy – kontrola. Nebaví ma organizovať mužovi čas. Si milá k sebe? Ak som v pohode, druhý ma nerozhodí. Cvičenie - ako zistiť, koľko času si pre seba denne dávam. Buď na seba dobrá. Maj súcit so sebou. Hot Seat, Zuzana Hudáčová, hranice, ekzém, genitálie, odmietanie vidieť, neprijatie, vzťah s rodičmi, mama, pohŕdanie, prijatie, minulosť, bolestivé detstvo, čas pre seba, deti, prispôsobovanie sa deťom, hádky detí, mužská sila, polarita, komunikácia, ženská rola, očakávania, kontrola nad mužom, pozícia matky, cvičenie, súcit

Celý článok

Presvedčenia, ktoré nám bránia žiť život, aký chceme. Prednáška Zuzana Hudáčová spoznámkované

Presvedčenia o svete, druhých ľuďoch a aký majú vzťah k nám a presvedčenia o nás samých Presvedčenia o svete a živote Presvedčenie „Keď.., tak..“ Generalizovanie Adopcia, prisvojenie si presvedčení za svoje Cvičenie: Ako sa dívame my na svet – Citrón Cvičenie: Predstava komunikacia s autoritou Bloky, ktoré sa stávajú mantrou a my ich žijeme Presvedčenia o ostatných a ich vzťah k nám Nálepky, ktoré si lepíme na čelo – sú to len presvedčenia iných Porovnávanie sa s niekým iným Autentickosť, sloboda dať si masku dole, byť originál Cvičenie - naše presvedčenia o iných Môj filter správnosti, čo môžem a čo nemôžem, čo je dobré a čo je zlé Očakávania, že iní budú mať rovnaké presvedčenia ako my Presvedčenia o mne Zranenia – prijatie, že sa nemusia vyliečiť Veď mne je takto dobre, komfortná zóna, sebaklam, strach zo zmeny Nie som dosť dobrá, osobný perfekcionizmus Presvedčenie o mojom tele, zdravie, psychosomatika Cvičenie – Ako sa ja na seba pozerám Presvedčenie ako predsudok, stereotyp Technika - Vymazávanie všeobecných tvrdení Technika - Čo viem, prijímajme komplimenty Aktívny prístup ku zmene, prvý krok ku zmene Obchádzka, presmerovanie, život je pestrý, daj možnosť niečomu inému Chcené, vedomé Deja vu - kedy som sa z dna dostala hore, koľkokrát som to už zvládla Mňa sa to netýka Cvičenie - Čo najviac vo svojom živote chceš ale stále to nemáš, aké mám výhody, že to nemám Kompliment je presvedčenie niekoho iného o nás Presvedčenia, Generalizovanie, Adopcia, Citrón, Komunikácia, Bloky, Porovnávanie sa, Autentickosť, Očakávania, Zranenia, Komfortná zóna, Perfekcionizmus, Cvičenia, Kompliment, Prednáška, Zuzana Hudáčová

Celý článok