Moje telo = zrkadlo mojich hraníc. – Prednáška Zuzana Hudáčová spoznámkované
Ľudské telo - energetická, spirituálna entita a fyzické telo ho drží pokope. Aura - energia - každý orgán, časť tela vytvára vibráciu a bioenergetické pole to kombinuje s ostatnými orgánmi a energiami zvonku. Energia - tok, ktorý plynie a mení sa z nás a naopak. Myšlienka je tiež energia - čo máme zažité my alebo cez našich predkov(spomienky). Negatívnych myšlienok je 6x viac, teda 6x viac energie vynakladá na spracovanie. Telo nás chráni vedome - nevstupuje do tých istých situácií nevedome - odpútava našu pozornosť od problému (začne niečo bolieť), aby sme sa netrápili - boli v rovnováhe. Hranice - stanovujeme si ich dvomi spôsobmi. Von k ostatným - čo im dovoľujeme. Dovnútra - čo si dovoľujeme a nie samy sebe. Dovolím iným nepriamo vstúpiť - emocionálna nerovnováha - musím si to priznať a zistiť ako sa v tom cítim. Prejavy prekročenia hranice - fyzické (psychosomatika), priznať si problém a zistiť odkiaľ pochádza. Ramená - bremeno, ťažoba, je dôležité povedať si čo chcem a žiť to. Lopatky - bolesť zaseknutá - dlhodobo nechávame prekračovať naše hranice, nedokážem prejaviť hnev, dovoľujem niekomu a ide to proti mne. Kríže - ohyb, výkon, výdrž - mužský princíp, súťaženie a dokazovanie sebe a iným, ako ďaleko dokážeme ísť. Kolená - kam kráčame, sebareflexia - som naozaj autentická v rozhodovaní. Idem kam chcem ja alebo podľa očakávaní. Idem dopredu aj keď nevládzem. Kĺby - vzťahy (so sebou) - prekračujem svoje hranice, limity. Krk - hltan, hrtan, štítna žľaza. Rozhodla som sa neprejaviť, čo a ako chcem, teda treba to vysloviť, inak sa energia zasekáva. Koža - prijatie seba, vidím to takto, prijatie života, vzťahov, okolností.. Ženské telo musí počas života prijímať viacero identít na fyzickej úrovni - telo sa týmto identitám prispôsobuje svojimi zmenami. Naučiť sa čítať svoje telo - počas cyklu, na základe svojich emócií, chutí, konania a aj toho ako si necháme prekračovať svoje hranice. Pohľad na telo ženy - váha - odvolávka na video v kruhu luny - “Láska k telu” “Veľké ženy” - veľa emócií, empatie, jemnosti, radosti - je chránené veľkým telom. “Malé, útle ženy” - chcú byť neviditeľné, na základe zranení a utláčania z detstva, riešia svoju hodnotu a boja sa prejaviť, nechcú byť videné. Pohľad na telo ženy - sexuálna energia, životná energia, najsilnejšia a tvorivá energia. Žena má viac možností, daností schopností v sebe prepájať sa v sexuálnej energii. Vyrovnanie sa a zharmonizovanie v sexuálnej energii - prekonať strach vysloviť sa, aby sme neboli považované za neslušné, “ľahké” ženy. Ak sa tu žena zablokuje, prichádzajú problémy - výtoky, bolesti pri menštruácii, pri sexe. Neprijatie svojho ženstva sa môže odzrkadliť na počatí, pôrodoch (trpíme). PMS - prekročenie svojich hraníc (oddych). Potláčanie sex.energie - potláčanie seba, prejavy aj na koži - hubovité ochorenia, plesne. Limitovanie - dovolíme, aby nám niekto určoval pokiaľ čo môžeme robiť. Pri starostlivosti o seba - napr.zdravá výživa, netreba sa len vzdelávať, dávať na rady iných, ale pokúsiť sa počúvať svoje telo (byť autentický). Emocionálne telo - ako sa mi teraz máme a sme v súlade s tým čo sa deje. Otvorené prejavy - okamžité reakcie, navonok. Potlačené - cítim v sebe, ale neprejavím, zatvorím v sebe. Hnev - tvorivá energia, výbuch (pečeň, žlčník), nestrávené veci. Žiarlivosť - ukladá sa v krku (nevypovedané), v pohl. orgánoch (porovnávanie) - druhý si to dovolil a nastavil ako chcel. Hanba - neprijatie sa - zhrbenie, stiahnuti, treba sa otvoriť všetkému peknému, aj zraňujúcemu. Konflikt v sebe - rozhodnúť sa v sebe, čo je správne a čo nie - mám sa ozvať, (močový mechúr, obličky -filtrujú veci). Zrada - hlboké sklamanie, nesplnené sľuby - srdce - chýba radosť a šťava v živote. Uviaznuté emócie - Nelson “Emočný kód” Sú tak silné, že ich telo zablokuje, aby sme si ich neprepájali v emočných nitiach, zablokujú tok energie. Konanie, pohnútky, ak mám prekročené (posunuté) hranice - prichádza, aby sme si uvedomili, že som ja prekročila hranice, pripomienka, čo potrebujem urobiť, nutkanie urobiť zmenu (opúšťam komfortnú zónu). Vnútorné hranice mňa - ktoré si my samé narušujeme konaním proti sebe. Hranica ochrany - nedovolím si cítiť - plač, hnev, smútok…falošné hranice, ktoré ovplyvňujú príznaky na tele. Odpor, odmietnutie znamená zmenu smeru - moje telo sa ohlási, treba prijať emócie. Prekročenie hraníc seba. Ako sa správaš k tej časti svojho tela, ktorá je pre teba nedokonalá, neprijateľná? Ako by si sa cítila, keby sa takto k tebe správal tvoj partner? Prečo som k sebe taká, ako nechcem, aby sa správali ku mne iní - najhoršie prekročenie hraníc (seba pochybovanie, odopieranie, dávanie si seba na posledné miesto, trestanie sa napr.cez potravu). Láskavé komunikovanie so sebou, aj v nepríjemných situáciách. Telo si nájde vždy spôsob, ako získa našu pozornosť a lásku. Meditácia - spojenie s neprijatou časťou tela. Zuzana Hudáčová, Prednáška, ľudské telo, tok energie, entita, hranice, prejavy prekročenia hraníc, krk, ramená, lopatky, kríže, kolená, kĺby, hnev, žiarlivosť, hanba, konflikt v sebe, zrada,uviaznuté emócie, konanie, dovoliť si cítiť, neprijatie sa, meditácia
Celý článok