Obavy a zmeny
Čelíš zmenám, ktoré Ťa desia, a nevieš, ako ich zvládnuť? Nauč sa premeniť zmeny, strach a obavy na príležitosti pre rast a objavovanie nových ciest.
Pre Teba zDARma
Objav hodnotné poznanie, praktické tipy a odpovede na otázky, ktoré Ťa už možno dlho trápia. Stačí kliknúť a prihlásiť sa!
Zvuková cesta: Rázcestie
Stiahni si zDARma zvukovú cestu Rázcestie, ktorá Ťa spoľahlivo podporí práve v čase, kedy Ťa prepadáva panika, úzkosť či strach zo životných zmien. Zvukovú cestu Rázcestie si možeš pustiť vždy, keď pociťuješ, že sa potrebuješ vrátiť do svojho stredu a nájsť opäť vnútorný pokoj.
Ako preplávať náročným obdobím zmien
Prihlás sa na praktický webinár zDARma, v ktorom Ťa naučím ako surfovať na vlne udalostí a využiť jej silu vo svoj prospech a tiež ako premeniť výzvy na príležitosti a obmedzenia na rast.
Inšpiratívne VIDEÁ
Krátke a výstižné videá plné užitočných rád, ktoré Ťa nasmerujú na Tvojej ceste. Vyber si to svoje a poď sa inšpirovať!
Aké je najrozšírenejšie deštruktívne presvedčenie ľudí v súčasnosti?
A čo Ti bráni žiť skutočne naplnený život? Odpoveď nájdeš vo videu.
Keď je všetko dobré, určite príde niečo, čo sa pos.... poznáte toto presvedčenie?
Keď je všetko dobré, určite príde niečo, čo sa pos.... poznáš toto presvedčenie? Tak Ti k nemu niečo dôležité v tomto videu poviem.
BLOG plný odpovedí
Máš chuť na chvíľku pohody pri káve? Ponor sa do článkov plných inšpirácie, praktických tipov a odpovedí. Prajem Ti príjemné čítanie!
4 kroky, ako si pomôcť, keď Ťa premôže strach
Dnes by som sa s Tebou rada podelila o moje 4 kroky, ktoré ja sama nasledujem, keď ma premôže strach. Prepadne aj Teba občas strach či obavy o budúcnosť? Znepokojujú Ťa neustále zmeny v okolitom svete či Tvoj vlastný život prechádza zmenami alebo Ťa zaskočila nečakaná situácia? Keď ja sama cítim, že sa deje niečo, čoho sa bojím alebo sa obávam toho, čo sa môže potenciálne stať v budúcnosti, mám osvedčenú túto 4-krokovú schému, ktorú nasledujem a ktorá mi funguje a verím, že bude fungovať aj Tebe.
Prečo sa toto deje práve mne?!
Určite sa ti niekedy v živote stalo, že si sa niečoho veľmi obávala a neprestajne si myslela na to, čo zlé by sa ti mohlo prihodiť. A stavím sa, že keď nakoniec prišlo k tej situácii, niečo podobné sa ti naozaj stalo. Možno to vtedy pre teba bolo nepríjemné, no ver mi, že práve tento zážitok ťa teraz môže posunúť vpred k šťastnejšiemu a spokojnejšiemu životu. Pýtaš sa, že ako by mohol?
Okamžitá úľava, keď prídu negatívne myšlienky
Tento jednoduchý trik Ti pomôže zmeniť Tvoj pocit, Tvoj deň a aj Tvoj život k lepšiemu. Vyskúšaj si ho sama a uvidíš, ako rýchlo príde zmena Tvojho vnútorného pocitu. Každá to občas zažívame. Akokoľvek na sebe pracujeme, občas sa niečo nepodarí – a nám sa začnú v hlave premávať negatívne myšlienky: “Mne sa vôbec nedarí”, “Ja na to nemám”, “Som priemerná”, “Nič poriadne nedokážem”.
Potrebuješ pomoc?
Napíš mi na
podpora@katarinaruna.sk
Buďme v spojení
ČLENSKÁ ZÓNA
Máš už niektorý z mojich zakúpených programov? Prihlás sa do členskej zóny tu: