4 kroky, ako si pomôcť, keď ťa premôže strach
Dnes by som sa s Tebou rada podelila o moje 4 kroky, ktoré ja sama nasledujem, keď ma premôže strach. Prepadne aj Teba občas strach či obavy o budúcnosť? Znepokojujú Ťa neustále zmeny...
Dnes by som sa s Tebou rada podelila o moje 4 kroky, ktoré ja sama nasledujem, keď ma premôže strach. Prepadne aj Teba občas strach či obavy o budúcnosť? Znepokojujú Ťa neustále zmeny...
Máš pocit, že Ťa Tvoj muž vôbec nepočúva? Že si nikdy nepamätá, čo si mu povedala? Že nechápe Tvoje potreby a pocity, neberie na Teba ohľad? Možno si mu to všetko len...
Tvoje vzťahy sa podobajú ako vajce vajcu. Vyvíjali sa až podozrivo podobne a väčšinou sa skončili z rovnakého či veľmi podobného dôvodu. Nech sa akokoľvek snažíš, neustále stretávaš rovnaký typ mužov, úplne...
Dá sa vôbec prestať porovnávať sa? Obávam sa, že nie. Potrebu porovnávať sa máme tak silno zapísanú v našej DNA, že by sa nám to aj tak nepodarilo. Dôležité však je, naučiť sa „správne“ sa porovnávať, tak aby naše porovnávanie bolo konštruktívne, a nie deštruktívne. Ako na to? O to sa s tebou rada podelím.
Poznáš ženu, ktorá je krajšia ako ty? Lepšia mama ako ty? Úspešnejšia v práci, šikovnejšia v domácnosti? Ani nerozmýšľaš dlho a v tvojej mysli ti vyskakuje celý zástup žien, ktoré sú v niečom lepšie ako ty. Odkiaľ sa v nás to porovnávanie berie a slúži nám aspoň na niečo?
Naozaj musíme všetko vydržať? Život nie je o tom, aby sme ho vydržali alebo pretrpeli. Život nám ponúka nekonečné možnosti, ako ho žiť radostne.
Počúvam to veľmi často: „Kati, chcem zmeniť svoj život! Túžim po tomto i tamtom, no nech sa snažím, koľko chcem, nejde to. Kde robím chybu?!“ Medituješ, afirmuješ, vzdelávaš sa, pracuješ na sebe, no...
Ľudský mozog evolučne absolútne nie je prispôsobený na to, aby bol väčšinu bdelého stavu v strehu (čo pri deťoch je), pretože to spôsobuje chronický stres...
Nie je to tak dávno, čo sa ma jedna z vás opýtala, čím dokážeme mužov určite odpudiť. Táto otázka ma skutočne zaujala, pretože som si istá, že to mnohé riešite a možno...
„Nemôžem na to minúť peniaze, veď by som ochudobnila svoje deti a rodinu.“ Koľkokrát si si to už povedala a so smútkom si sa vzdala toho, po čom si túžila? Alebo si si to aj...