BLOG

An important aspect of a well-designed blog is a consistent color scheme and style. After all, 80% of consumers say that color boosts their recognition of a brand.

Odhaľ jednoduchú a zároveň život meniacu techniku, ktorá Ťa vytrhne z bezmocnosti a vráti Ti silu pohnúť sa vpred.
Celý článok
Snívaš o živote plnom radosti, lásky, hojnosti a úspechu? O živote, v ktorom sa cítiš naplnená, šťastná a spokojná sama so sebou? A predsa máš pocit, že je to ťažké či pre Teba priam nemožné to dosiahnuť? Zisti, ako na to úplne prirodzene a bez námahy.
Celý článok
Potrebuješ podporiť svoju ženskosť? Existuje jedna kľúčová esencia, na ktorú my, ženy, veľmi často zabúdame. Poď sa so mnou pozrieť na to, čo ženská energia vo svojej podstate vlastne predstavuje. Čo vlastne je ženská energia a ako ju podporiť? Keď sa pozrieme na mužsko-ženskú polaritu, mužská energia je tá, ktorá preniká do sveta, ktorá dáva,…
Celý článok
Tento jednoduchý trik Ti pomôže zmeniť Tvoj pocit, Tvoj deň a aj Tvoj život k lepšiemu. Vyskúšaj si ho sama a uvidíš, ako rýchlo príde zmena Tvojho vnútorného pocitu. Každá to občas zažívame. Akokoľvek na sebe pracujeme, občas sa niečo nepodarí - a nám sa začnú v hlave premávať negatívne myšlienky:  “Mne sa vôbec nedarí”,…
Celý článok
Dnes by som sa s Tebou rada podelila o moje 4 kroky, ktoré ja sama nasledujem, keď ma premôže strach. Prepadne aj Teba občas strach či obavy o budúcnosť? Znepokojujú Ťa neustále zmeny v okolitom svete či Tvoj vlastný život prechádza zmenami alebo Ťa zaskočila nečakaná situácia? Keď ja sama cítim, že sa deje niečo,…
Celý článok
Máš pocit, že Ťa Tvoj muž vôbec nepočúva? Že si nikdy nepamätá, čo si mu povedala? Že nechápe Tvoje potreby a pocity, neberie na Teba ohľad? Možno si mu to všetko len správne neodkomunikovala. Správne komunikovať na muža znamená prihliadnuť na jeho spôsob vnímania. Znie ti to komplikovane? Vôbec nie je. Už týchto 5 jednoduchých…
Celý článok
Aj ty robíš prvé-posledné pre svojich milovaných? Snažíš sa, aby im nič nechýbalo, aby boli spokojní, a to aj na úkor seba a svojich potrieb? To, čo by si chcela alebo to, čo cítiš, nepovažuješ za podstatné, pretože prednejší sú iní? Potom je tento blog o tebe a pre teba, tak čítaj pozorne. Hovoria o tebe, že si dobré…
Celý článok
Tvoje vzťahy sa podobajú ako vajce vajcu. Vyvíjali sa až podozrivo podobne a väčšinou sa skončili z rovnakého či veľmi podobného dôvodu. Nech sa akokoľvek snažíš, neustále stretávaš rovnaký typ mužov, úplne nevhodných vytvoriť vzťah, po akom túžiš. Sú skutočne všetci muži takí istí, alebo si len rovnakých podvedome vyberáš?  Každý z nás, žena či muž, túži po…
Celý článok
Dá sa vôbec prestať porovnávať sa? Obávam sa, že nie. Potrebu porovnávať sa máme tak silno zapísanú v našej DNA, že by sa nám to aj tak nepodarilo. Dôležité však je, naučiť sa „správne“ sa porovnávať, tak aby naše porovnávanie bolo konštruktívne, a nie deštruktívne. Ako na to? O to sa s tebou rada podelím.
Celý článok
Poznáš ženu, ktorá je krajšia ako ty? Lepšia mama ako ty? Úspešnejšia v práci, šikovnejšia v domácnosti? Ani nerozmýšľaš dlho a v tvojej mysli ti vyskakuje celý zástup žien, ktoré sú v niečom lepšie ako ty. Odkiaľ sa v nás to porovnávanie berie a slúži nám aspoň na niečo?
Celý článok
Koľkokrát si už počula túto vetu? Keď si po niečom túžila, ale tí okolo si mysleli, že by si to mať nemala. Môžeš mať aj ty, ale má to svoju cenu. Poviem ti viac.
Celý článok
Stojíš na životnej križovatke alebo prešlapuješ na jednom mieste a nie a nie sa pohnúť VPRED? Prezradím ti, ako sa znova rozhýbať a vydať sa za svojimi túžbami.
Celý článok
Katarína Runa Magický rok
Naozaj musíme všetko vydržať? Život nie je o tom, aby sme ho vydržali alebo pretrpeli. Život nám ponúka nekonečné možnosti, ako ho žiť radostne.
Celý článok
Počúvam to veľmi často: „Kati, chcem zmeniť svoj život! Túžim po tomto i tamtom, no nech sa snažím, koľko chcem, nejde to. Kde robím chybu?!“ Medituješ, afirmuješ, vzdelávaš sa, pracuješ na sebe, no tvrdo vydretý výsledok ti vydrží len krátko a nedosahuješ výsledky, po akých túžiš? Odhalím ti, prečo ti to nejde. Aj ja som stála…
Celý článok
Katka s deťmi
Ľudský mozog evolučne absolútne nie je prispôsobený na to, aby bol väčšinu bdelého stavu v strehu (čo pri deťoch je), pretože to spôsobuje chronický stres...
Celý článok

Som
Katarína Runa

a učím ľudí praktickým a zrozumiteľným spôsobom odhaľovať skryté zákonitosti života, rozpúšťať obmedzujúce presvedčenia a tvoriť tu a teraz naplnený život vo všetkých oblastiach. Sama som si touto cestou prešla a viem, aké to je. Preto som tu, aby som aj Tebe ukázala, ako zmeniť prežívanie na naplnený život po každej stránke. Sama som si touto cestou prešla a viem, aké to je. Preto som tu, aby som aj Tebe ukázala, ako zmeniť prežívanie na naplnený život po každej stránke. Sama som si touto cestou prešla a viem, aké to je. Preto som tu, aby som aj Tebe ukázala, ako zmeniť prežívanie na naplnený život po každej stránke. 

Viac info o mne
0
K+
Lives transformed through the power of manifestation
0
K+
Podcast Downloads and videos Downloads 
0
M+
Inspired Actions To Build A Massively Impactful Business 
0
K+
Stepping out of crippling cynicism into courage, creativity and bold

Connect with me on social

Follow me on TikTok, Instagram, Youtube, Facebook & Twitter to get access to the best content, tools, strategies & teachings for manifesting a reality wilder than your wildest dreams! 
 

FREE newsletter

odhaľ skryté zákonitosti života, rozpusti obmedzujúce presvedčenia a tvor tu a teraz naplnený život vo všetkých oblastiach.

Členská zóna

Máš už niektorý z mojich zakúpených programov? Prihlás sa do členskej zóny tu: